菜譜簡介
【菜名】煎魷魚帶子
【原料】小魷魚,鮮淨或凍魚(解凍)400克;帶子,凍,鮮400克;混合生菜葉,淨的300克;紅椒(1隻)70克;麵粉過籮的500克;鹽2克;黑胡椒粉2克;紅粉,甜30克;檸檬汁30毫升;喔徹斯特汁5毫升;辣椒籽2毫升;橄欖油100毫升;黑豆汁250毫升。製作方法
1.在檸檬汁喔徹斯特汁,辣椒籽汁及鹽胡椒的混合物中浸軟帶子及魷魚1-2分鐘。
2.將其取出沾上麵粉(混入紅粉的),少量但要均勻,放入盤中並根據需要調料。
3.在大的炒鍋中加熱油,然後煎帶子及魷魚,保持脆及美觀,並保溫。
4.然後放在排有生菜的盤中,用冷藏捲曲的紅椒絲撒在上面裝飾,然後小心地用勺澆上黑豆汁。