·鹽滷豆腐1塊 ·生菜50克 ·紫甘藍20克 ·小西紅柿3個 ·麵粉50克 ·澱粉50克 ·蔥末1勺 ·蟹肉20克 ·糖4克 ·蘋果醋4克 ·真露少許 ·醬油2勺 ·蒜蓉2勺 ·大喜大銀魚湯 50毫升 ·鹽3克
作法:1、將豆腐用冷水洗乾淨,切成3厘米左右大小的塊。 2、用吸水紙巾將豆腐塊的水份吸一吸。 3、將澱粉和麵粉調和一起,將每塊豆腐蘸均勻。 4、平底鍋倒入少許油,燒至5成熱,關小火,將豆腐塊煎成兩面金黃色。撈出控油待用。 5、燒3杯的水,水沸騰後放入大喜大10克 ,攪拌溶解後關火晾涼待用。 6、將糖、醋、鹽、真露、醬油、蒜蓉、大喜大湯調成汁。 7、將洗乾淨的生菜切成絲或手撕成片,放在盤子裡,上面放蔥花,碼放豆腐塊,並澆上調好的汁。小西紅柿切半,配以盤中。 8、將蟹肉撕成條,放在煎豆腐沙拉上。
小貼士:1、吃的時候拌均勻,豆腐不易入味,蘸汁或豆腐和生菜一起吃味道比較好。 2、此菜不宜放時間太長,澆汁後會使煎豆腐變軟,時間長了影響口感。