烤甜椒肉串

烤甜椒肉串

烤甜椒肉串是一道菜品,以紅甜椒、黃甜椒、小肉腸、燒烤粉、辣椒粉、孜然粉、鹽、迷迭香粉等為主要原料製成。

操 作

1、主婦用了一個紅甜椒、一個黃甜椒,加上四根小肉腸。

2、切成小塊。

3、用竹籤串起來,在烤盤上鋪上錫紙,然後撒好燒烤粉,辣椒粉、孜然粉、鹽、迷迭香粉等,根據自己口味添加,不用加油,烤串上直接蘸上燒烤粉就可以。

4、放入祁和烤箱,180度上下火烤十五分鐘左右就可以,中間可以翻翻面。

貼士

主婦烤了兩種:一種是肉串加甜椒,一種是全是甜椒的,甜椒含豐富維他命C和B及胡蘿蔔素,可抗白內障、心臟病和癌症。甜椒適合生吃,炒菜時也不會像青椒那樣很容易軟,脆度非常好,所以做烤串吃也很好,烤出來依然脆甜,加上肉串味道就更美嘞!

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