早年經歷
早年博爾特 尤塞恩·博爾特出生在牙買加特里洛尼區謝伍德康坦特鎮一個普通的家庭，父親是家雜貨店的小老闆。博爾特一出生，就把家人嚇了一大跳，他啼哭的聲音非常大。父親非常喜愛博爾特，覺得孩子的嗓門這么大，以後可以唱男高音，當個世界級歌唱家。 博爾特小時候非常頑皮。有一次，他往父親最心愛的帽子裡填充上棉花當足球踢著玩，父親知道後想教訓一下這個“搗蛋鬼”，但令父親鬱悶不已的是，自己根本追不到他。
少年時候的博爾特已是身高臂長，出色的身體條件讓他在體育老師的眼中脫穎而出。但他並沒有一開始就接受田徑訓練，而是加入了板球隊，並且是學校里有名的快速投球手。在一次訓練中，教練發現他的下肢移動速度非常快，於是建議他去練練短跑。
博爾特十幾歲的時候，父親欠下一屁股債。此時，博爾特的個子已經躥到1.8米，父親把他送到當地的體校讓他練習短跑。在牙買加，窮苦人脫離貧窮的唯一途徑就是練短跑。 博爾特剛到體校的時候，訓練並不刻苦，常常偷懶。母親為了博爾特在體校能有出息，就多接裁縫活，一天要做好幾件衣服，賺來的錢大部分給博爾特買了牛肉等營養品。母親因為幹了過多的重活，所以落下了腰傷。為了回報偉大的母愛，博爾特開始在賽道上更加刻苦地訓練。
運動生涯
跑步生涯
2001年，年僅15歲的博爾特在加勒比共同體運動會上奪得了200米、400米兩枚銀牌。僅僅一年之後，博爾特的成績迅速提升，包攬了高中聯賽、加勒比共同體運動會、中美洲和加勒比青年錦標賽的200米和400米冠軍。
2002年，世界青年錦標賽，主場作戰的博爾特以20秒61奪得了200米金牌，這使他成為了有史以來最年輕的世界青年錦標賽冠軍。
2004年，博爾特成為職業運動員。這一年，在百慕達舉行的加勒比共同體運動會的200米賽跑中，他以19秒93的成績，成為了有史以來第一個跑入20秒的青年運動員。8月，博爾特參加了雅典奧運會。但在第一輪比賽中他就腳腕受傷，200米只跑出了21秒05的成績，沒有進入下一輪比賽。
2005年，世界青年錦標賽在芬蘭赫爾辛基舉行，在200米決賽中，博爾特腳部再次受傷，成績是僅為26秒27。
2006年，瑞士洛桑大獎賽，博爾特再次跑進20秒大關，他以19秒88的成績奪得200米比賽銅牌。隨後，博爾特在國際田聯第10屆世界盃上奪得一枚銀牌。
2007年，博爾特的運動人生出現轉折。年初，博爾特向教練米爾斯提出要練100米，並隨即參加了在希臘克里特島舉行的第23屆瓦迪諾伊安尼亞運動會。這是博爾特第一次參加100米比賽，最終他跑出了10秒03的成績，一舉奪得冠軍。 9月，大阪世錦賽上，博爾特在男子200米決賽中不敵美國人泰森·蓋伊，以19秒91的成績獲得亞軍。 此外，博爾特還跟隨牙買加隊獲得男子4x100米接力亞軍。
博爾特在北京奧運會 2008年5月3日，在金斯敦舉行的牙買加邀請賽100米比賽中，博爾特在1.8米/秒順風的幫助下，取得了9秒76的成績。5月31日，博爾特在紐約銳步田徑大獎賽上，以9秒72的成績打破世界紀錄。 8月16日，在北京奧運會男子100米決賽中，博爾特以9秒69的驚人成績次再次打破世界紀錄。8月20日，博爾特又以19秒30的驚人成績打破男子200米世界紀錄，他完成了在一屆奧運會上包攬100米、200米金牌並同時打破兩項世界紀錄的偉績。
2009年4月29日，博爾特因為遇到車禍而受傷，左腳做了手術。5月17日，在曼徹斯特馬路賽男子150米比賽中，博爾特以14秒35的成績贏取冠軍，刷新了由義大利人門納在1983年創造的前世界最好成績。 2009年8月16日，柏林田徑世錦賽上，博爾特在男子100米比賽中跑出9秒58，成為百米比賽中首個跑進9秒6大關的人。 8月21日，柏林世錦賽賽上，博爾特在男子200米比賽中以19秒19的成績刷新了由自己保持的世界紀錄，成為200米比賽史上首位突破19秒20的選手，也成為了繼莫里斯·格林、賈斯廷·加特林之後第三位在同一屆世錦賽上包攬男子100米和200米金牌的短跑之王。 8月24日，博爾特和隊友合作，以37秒31的成績獲得獲得了男子4×100米金牌，並創造了新的世錦賽紀錄。之前的世錦賽紀錄是由美國隊於1993年斯圖加特世錦賽所創造的37秒40。
博爾特在柏林世錦賽 2010年5月19日，在2010年國際田聯大邱大獎賽上，博爾特以9秒86的成績輕鬆獲得了男子100米冠軍，並且創造了新的賽會紀錄。 5月23日，博爾特在國際田聯鑽石聯賽上海站的男子200米比賽中，以19秒76的成績輕鬆獲得冠軍，並創造新的賽會紀錄。 7月8日，博爾特在2010年國際田聯鑽石聯賽洛桑站男子100米比賽中，以9秒82的成績獲得冠軍。 8月7日，國際田聯鑽石聯賽斯德哥爾摩站的比賽中，前世錦賽冠軍泰森·蓋伊在男子100米比賽中以9秒84的成績獲得冠軍，並打破了賽會紀錄。而博爾特的成績為僅為9秒97，屈居亞軍，他近23個月來的百米不敗紀錄就此作古。
2011年8月28日，在韓國大邱進行的世錦賽男子100米決賽中，作為衛冕冠軍的博爾特在職業生涯中第一次因為搶跑被罰出場。9月3日，博爾特在經歷了搶跑被罰出場的恥辱後終於一雪前恥，他在男子200米決賽中以19秒40的成績獲得冠軍。 9月4日，博爾特帶領牙買加隊在男子4×100米接力中，以37秒04的成績刷新了由他們自己保持的世界紀錄並奪得冠軍。
2012年6月7日，在國際田聯鑽石聯賽挪威奧斯陸站男子100米比賽中，博爾特以9秒79的成績奪冠。8月6日，在倫敦奧運會男子100米比賽中，博爾特以9秒63的成績奪得冠軍，刷新了他自己創造的9秒69的奧運會紀錄。 博爾特在100米的比賽中成功衛冕，成為了劉易斯後第二個在男子百米中衛冕的人， 在隨後的200米決賽中，博爾特再次表現優異成績，以19秒32的成績衛冕成功。博爾特在男子100米和200米的比賽中的成功衛冕，使其成為奧運會衛冕史上第一人。在男子4×100米決賽中，博爾特率領牙買加隊以36秒84的成績打破由自己保持的37秒04的世界紀錄。
博爾特在倫敦奧運會 2013年6月7日，在國際田聯鑽石聯賽羅馬站男子100米比賽中，前世錦賽奧運會雙料冠軍賈斯廷·加特林以9秒94獲得冠軍，博爾特以9秒95屈居亞軍。6月14日，在國際田聯鑽石聯賽挪威奧斯陸站男子200米比賽中，博爾特以19秒79獲得冠軍，並打破賽會紀錄。 7月27日，在國際田聯鑽石聯賽倫敦站男子100米比賽中，博爾特以9秒85的成績獲得冠軍。 8月11日，在國際田聯世界田徑錦標賽男子100米決賽中，博爾特以9秒77的成績奪冠，這也是他繼2009年後，時隔四年再獲世錦賽百米金牌。美國的加特林以9秒85獲得了亞軍，同樣創造個人賽季最佳。 8月18日，博爾特以19秒66的成績奪得世錦賽男子200米冠軍。 8月18日，博爾特率領牙買加隊以37秒36的成績收穫男子4×100米接力金牌，也實現了他們在世錦賽上的接力3連冠， 博爾特摘得個人第八枚世錦賽金牌。
2014年8月17日，博爾特在里約熱內盧的海灘上，以10秒06的成績輕鬆贏得100米表演賽冠軍，這也是他在今2014年首次參加100米比賽。 8月24日，波蘭華沙室內田徑賽，博爾特男子100米比賽中以9秒98的成績奪冠，並且刷新了室內世界紀錄，從而將100米室外世界紀錄和室內世界紀錄都據為己有。 8月28日，國際田聯鑽石聯賽蘇黎世站比賽打響，此前表示將參加100米的博爾特，臨時退出比賽，並提前結束2014年的征程。
2015年2月28日，博爾特參加了在牙買加首都金斯敦舉行的吉布森接力賽，最終與隊友一起以39秒26的成績奪得4X100米接力預賽第一，完成了賽季首秀。 3月14日，博爾特參加了在牙買加金斯頓進行的福斯特經典賽，這是博爾特在2015年參加的首項個人賽事，最終他以46秒37的成績獲得男子400米冠軍。 8月23日晚，2015年北京田徑世錦賽男子100米決賽，博爾特以9.79秒奪得冠軍。 8月27日，男子200米決賽，博爾特以19秒55奪得冠軍。
2016年6月12日，在牙買加首都金斯敦進行的一場比賽中，博爾特跑出9秒88奪冠，這是本賽季世界第二好成績。 7月23日，國際田聯鑽石聯賽倫敦站，博爾特以19秒89的成績獲得男子200米冠軍。 8月15日，在里約奧運會男子100米決賽中，博爾特以9秒81的成績獲得冠軍，實現奧運三連冠。 8月19日，里約奧運會男子200米決賽中，博爾特以19秒78的成績輕鬆奪冠。 8月20日，里約奧運會男子4x100米接力，博爾特帶領牙買加隊以37秒27的成績獲得冠軍，博爾特由此獲得奧運會第九金。
2016年10月15日，博爾特宣布在2017年倫敦世錦賽後正式退役。 同年12月3日，博爾特宣布將在退役後轉行成為一名足球運動員 。據悉，他將前往德國球隊多特蒙德試訓。
2017年2月14日，獲得2017年勞倫斯世界體育獎年度最佳男運動員獎。
2017年6月11日，在牙買加金斯敦的國家體育場進行的競賽者田徑大獎賽，以10秒03的成績獲得冠軍，也是博爾特個人職業生涯的最後一場主場賽事。
2017年第56屆捷克俄斯特拉法田徑大獎賽，男子100米牙買加飛人博爾特出戰，以10秒06的成績奪冠。
2017年7月22日凌晨，2017年國際田聯鑽石聯賽摩納哥站，牙買加飛人博爾特在男子100米比賽中以9秒95的成績奪冠。
台北時間2017年8月6日04:45，2017年倫敦國際田徑世錦賽迎來男子100米決賽，博爾特獲得第3名。
2017年8月13日，在倫敦田徑世錦賽男子4×100米決賽中，牙買加閃電博爾特在第四棒出現拉傷情況未能完成比賽，略有些遺憾地結束了自己的謝幕戰。8月14日，2017年世界田徑錦標賽結束了十個比賽日的爭奪，賽後牙買加“閃電”博爾特繞倫敦碗400米跑道一周，正式宣布退役。
足球生涯
博爾特的足球生涯 2018年2月26日，博爾特宣布了自己完成簽約的訊息，他表示自己會在格林威治時間周二8點（台北時間2月27日下午4點）公布自己的下家，而馬姆羅迪日落俱樂部也表示，他們會在同一時間公布重大訊息。
馬姆羅迪日落官方表示：“足球不會是一成不變的！讓我們明天8點見！”他們還配上了博爾特在球場的照片，這似乎也是在暗示博爾特將轉行開啟自己的足球生涯。
2018年3月23日，博爾特來到德甲多特蒙德俱樂部，進行為期兩天的試訓。博爾特與羅伊斯、世界盃冠軍格策等球員一起訓練，還在多特蒙德的青年訓練場完成了業餘性質的能力測試。在一場訓練賽中博爾特頭球擺渡險些助攻格策得分。
2018年8月12日，博爾特獲得了澳超中央海岸水手隊提供了試訓機會。
2018年9月1日，博爾特迎來中央海岸水手隊的首秀。
2018年10月13日，澳大利亞中央海岸水手隊4-0擊敗麥克阿瑟西南聯隊，在澳超勁旅訓練的博爾特首發出場梅開二度。
2018年10月23日，博爾特未能與中央海岸水手隊達成協定，被球隊除名。
2019年1月22日，博爾特宣布告別足壇：“我的足球生涯已結束。”
生涯數據
奧運會
| 比賽項目 | 年份 | 比賽地點 | 名次 | 成績 | 備註 |
| 4×100米 | 2016 | 巴西里約熱內盧 | 1 | 37秒27 | |
| 100米 | 2016 | 巴西里約熱內盧 | 1 | 9秒81 | |
| 200米 | 2016 | 巴西里約熱內盧 | 1 | 19秒78 | |
| 4×100米 | 2012 | 英國倫敦 | 1 | 36秒84 | 世界紀錄 |
| 200米 | 2012 | 英國倫敦 | 1 | 19秒32 | |
| 100米 | 2012 | 英國倫敦 | 1 | 9秒63 | 奧運會記錄 |
| 200米 | 2008 | 中國北京 | 1 | 19秒30 | 當時的世界紀錄 |
| 100米 | 2008 | 中國北京 | 1 | 9秒69 | 當時的世界紀錄 |
| 200米預賽 | 2004 | 希臘雅典 | - | 21秒05 |
世錦賽
| 比賽項目 | 年份 | 比賽地點 | 名次 | 成績 | 備註 |
| 200米 | 2005 | 芬蘭赫爾辛基 | 8 | 26秒27 | |
| 200米 | 2007 | 日本大阪 | 2 | 19秒91 | |
| 4×100米 | 2007 | 日本大阪 | 2 | 37秒89 | |
| 100米 | 2009 | 德國柏林 | 1 | 9秒58 | 世界紀錄 |
| 200米 | 2009 | 德國柏林 | 1 | 19秒19 | 世界紀錄 |
| 4×100米 | 2009 | 德國柏林 | 1 | 37秒30 | |
| 200米 | 2011 | 韓國大邱 | 1 | 19秒40 | |
| 4×100米 | 2011 | 韓國大邱 | 1 | 37秒04 | 原世界紀錄 |
| 100米 | 2013 | 俄羅斯莫斯科 | 1 | 9秒77 | |
| 200米 | 2013 | 俄羅斯莫斯科 | 1 | 19秒66 | |
| 4×100米 | 2013 | 俄羅斯莫斯科 | 1 | 37秒36 | |
| 100米 | 2015 | 中國北京 | 1 | 9秒79 | |
| 200米 | 2015 | 中國北京 | 1 | 19秒55 | |
| 4×100米 | 2015 | 中國北京 | 1 | 37秒36 |
鑽石聯賽
| 比賽項目 | 年份 | 比賽地點 | 名次 | 成績 |
| 200米 | 2011 | 法國巴黎 | 1 | 20秒03 |
| 100米 | 2011 | 摩納哥 | 1 | 9秒88 |
| 200米 | 2011 | 瑞典斯德哥爾摩 | 1 | 20秒03 |
| 100米 | 2012 | 義大利羅馬 | 1 | 9秒76 |
| 100米 | 2012 | 比利時布魯塞爾 | 1 | 9秒86 |
| 100米 | 2012 | 挪威奧斯陸 | 1 | 9秒79 |
| 100米 | 2013 | 比利時布魯塞爾 | 1 | 9秒80 |
| 100米 | 2013 | 瑞士蘇黎世 | 1 | 9秒90 |
| 100米 | 2013 | 英國倫敦 | 1 | 9秒85 |
| 200米 | 2016 | 英國倫敦 | 1 | 19秒89 |
| 100米 | 2017年 | 摩納哥 | 1 | 9秒95 |
黃金聯賽
| 比賽項目 | 年份 | 比賽地點 | 成績 |
| 200米 | 2007 | 瑞士蘇黎世 | 20秒19 |
| 4×100米 | 2007 | 瑞士蘇黎世 | 38秒82 |
| 200米 | 2007 | 比利時布魯塞爾 | 20秒14 |
超級大獎賽
| 比賽項目 | 年份 | 比賽地點 | 成績 |
| 200米 | 2007 | 英國倫敦 | 20秒06 |
| 200米 | 2007 | 瑞士洛桑 | 20秒11 |
| 200米 | 2005 | 英國倫敦 | 19秒99 |
| 200米 | 2006 | 瑞士洛桑 | 19秒88 |
| 200米 | 2006 | 英國倫敦 | 20秒54 |
大獎賽
| 比賽項目 | 年份 | 比賽地點 | 成績 |
| 100米 | 2008 | 美國紐約 | 9秒72 |
| 200米 | 2008 | 捷克俄斯特拉發 | 19秒83 |
| 200米 | 2006 | 克羅埃西亞薩格勒布 | 20秒49 |
| 200米 | 2006 | 捷克俄斯特拉發 | 20秒28 |
| 200米 | 2007 | 英國謝菲爾德 | 20秒08 |
| 200米 | 2007 | 美國紐約 | 19秒89 |
個人紀錄
| 項目 | 比賽時間 | 比賽地點 | 成績（秒） | 備註 |
| 100米 | 2009年8月16日 | 德國柏林 | 9.58 | 世界紀錄 |
| 200米 | 2009年8月20日 | 德國柏林 | 19.19 | 世界紀錄 |
| 400米 | 2010年5月5日 | 牙買加金斯敦 | 45.28 | |
| 150米 | 2009年5月17日 | 英國曼徹斯特 | 14.35 | 直線跑道史上最佳 |
| 300米 | 2010年5月27日 | 捷克俄斯特拉發 | 30.97 | 歷史第二 |
| 4×100米 | 2012年8月11日 | 英國倫敦 | 36.84 | 世界紀錄 |
個人生活
博爾特與白人女友 2010年，博爾特被曝與英國酒吧女郎麗貝卡·帕斯莉打得火熱，據麗貝卡透露，她和博爾特兩人有過一年的秘密戀愛關係，博爾特還曾在2009年6月向她求婚，但是在看到博爾特和別的女人在一起後，兩人的關係走到了盡頭。
2011年，25歲的博爾特經朋友介紹與28歲的斯洛瓦克相識，並很快墜入愛河，2012年4月，兩人接吻的照片出現媒體上，他們戀情才被曝光，而此時他們已經秘密約會了半年，但是牙買加國人責博爾特患有“白種女人情結”。很多人都不看好博爾特的這次姐弟戀。2012年5月，博爾特被爆與斯洛瓦克分手。博爾特希望將自己的全部精力都放在自己的事業上，而不希望受到任何打擾。
2012年，倫敦奧運會之後，博爾特公開了自己跟英國嫩模梅根·愛德華茲的戀情。不過幾個月之後，博爾特就被這位美女甩掉。梅根表示博爾特的食物極其簡單，這讓她受不了。梅根是英國的上班族，很難有自己的時間，而博爾特也因為長期訓練不能陪伴在她的身邊，她無法忍受兩人之間相隔的距離。生活習慣和飲食文化上的差異最終讓這段戀情告吹。
2016年8月，博爾特女友曝光，該女子名叫卡西，也是牙買加人，26歲。
社會活動
博爾特收養小印度豹 2008年8月23日，博爾特通過中國紅十字基金會向四川地震災區的兒童捐贈5萬美元，同時還邀請六個孩子次年去牙買加旅行。
2009年10月29日，博爾特與前110米欄名將科林·傑克遜一同出席了由慈善組織The Zeitz Foundation在慕尼黑舉辦的一場新聞發布會，並成為該組織“The Long Run”主題活動的慈善大使。11月，博爾特在非洲進行了為期四天的行程，他此行的主要目的就是參加慈善活動，以促進對當地生態系統和環境的保護。此行，博爾特還收養了一隻小印度豹，並為其捐款13700美元。
2010年7月6日，博爾特在瑞士參加了一場瑞士HUBLOT宇舶表舉辦的慈善百米挑戰賽，並最終募得總額高達10萬美元的慈善捐款。
2014年8月18日，博爾特接受隊友阿薩法·鮑威爾的點名，參加了“冰桶挑戰”。他自拍了一段視頻，上傳到了社交網路Instagram，視頻中，博爾特赤裸上身，先說了點名自己的人是誰，以及自己要點名的朋友。然後，他在鏡頭前自己將一大桶水舉過頭頂，順勢一倒，冰水從頭頂澆滿全身，飛人凍得大叫。
獲獎記錄
| 主要成就 |
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| 個人榮譽 |
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人物評價
尤塞恩·博爾特 他幾乎只手使徑賽從一項將死的運動，重新變成了一項明星運動。（ 美聯社評）
他的每一次出場，他的每一次奔跑，他的每一次慶祝，都把倫敦碗變成了他一個人的舞台。他不光是這個時代最好的田徑選手，也是人類歷史上最偉大的田徑選手，沒有之一。（ 騰訊評）
我認為博爾特很偉大，我看過他過去兩屆奧運會比賽，他是我見過的在田徑場中最偉大的球員之一。（ 詹姆斯評）
毫無疑問，博爾特絕對是個天才。我曾經在北京奧運會上親眼目睹了他的風采，當時真的被震撼了！我不知道將來他是不是願意打籃球，但可以肯定，如果他帶球快攻，我肯定防不住！（ 科比評）
我不知道他到底能跑多少，感覺他不是地球人，像是天外來客。（ 劉翔評）
誰知道博爾特會幹出些什麼瘋狂的事情來？他是不可預測的！這簡直是一場令人難以置信的比賽，沒人能再跑出這樣的比賽，可能永遠再也不會了。在完成比賽時，他領先了斯皮爾蒙有15米，這絕對是迄今為止最令人不可思議的一場比賽。（ 麥可·詹森評）
能生活在這個年代，見證牙買加田徑飛人博爾特的傳奇，是難得的幸福。博爾特以非常卓越的表現，再次證明了自己的超凡脫俗，這樣的經典時刻將載入世錦賽最輝煌的榮譽殿堂。（ 搜狐評）
他對比賽的閱讀能力很強、很有才華，但如果他想轉行踢足球，還有很長的路要走。 （多特教練施托格爾）
