製作材料
:肋豬肉,蔥片、薑片、花椒、八角(掰碎)、精鹽、黃酒、味素。
製作工藝
1. 將帶皮硬肋豬肉切成6.6 厘米寬的條,放在湯鍋內旺火煮透撈出;
2. 煮過的肉把皮上的鬃眼片淨後放盆中;
3. 治淨的肉用蔥片、薑片、花椒、八角(掰碎)、精鹽、黃酒、味素、加入適量水,浸淹2 小時,上籠用旺火蒸至八成熟取出,晾涼;
4. 炒鍋置旺火上,加花生油,燒至五成熱時,肉皮朝下放入鍋內,隨即將鍋移到微火上,10 分鐘後撈出;
5. 在皮上抹一層醋,下鍋內炸制;
6. 如此反覆3 次,炸至肉透,皮呈柿黃色撈出;
7. 切成0.6 厘米厚的片,皮朝下整齊碼盤;
8. 上菜時外帶蔥段、甜麵醬。
工藝提示
1. 醃肉時間要保證2 小時以上,在醃製過程中要翻兩次身,並用竹籤在肉上扎些小孔,以利於入味;
2. 炸肉時,第一次用旺火,炸至表面發硬時撈出,待油稍涼時,用中火炸,時間較第一次要長,撈出再將油加溫至七成熱時,放入肉炸至柿黃色時即成;
3. 因有過油炸制過程,需準備花生油500克。
菜品口感
色澤棕黃,光潤發亮,外焦里嫩,肥而不膩。
食譜營養
豬肋條肉(五花肉):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由於豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。
食譜相剋
豬肋條肉(五花肉):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。
歷史文化
“炸紫酥肉”為河南傳統名菜,以炸的烹調技法和成菜後色紫肉酥而命名,已有一百多年的歷史。此菜以豬硬肋為主料,經過煮、醃、蒸和反覆炸制而成,具有色澤棕黃,光潤發亮,外焦里嫩,肥而不膩之特徵,配以蔥段,甜麵醬佐食,其味更佳。
歷史典故
這道菜相傳始創於明朝,因為口感酥爛,吃法與烤鴨雷同,清末開封廚師以紫酥肉代替燒烤呈獻慈禧和光緒帝,博得了太后和皇上的讚許,此後經過流傳便成為河南傳統名菜。
若問為何名為紫酥肉?這自然與“紫酥”入味有關了。 據傳明成祖朱棣的第三個兒子趙王朱高燧,府內美女如雲,最寵愛一個能歌善舞且廚藝俱佳的侍女。因為讒言陷害,侍女被趙王疏遠,她苦思冥想,無意間聽到趙王小時候最喜歡吃烤肉,於是向廚師請教,親自下廚又燒又煮,還別出心裁地加了紫酥佐味,上籠蒸透,再經油炸後色形味皆佳。趙王胃口大開,吃得特別有滋有味,侍女重新得到趙王的百般寵幸。後來“紫酥肉”也隨之傳到了民間。從明清起,“紫酥肉”便成為豫菜菜譜上的知 名菜饌。