炒鯇魚絲

炒鯇魚絲

作:1、鯇魚肉去皮切絲,火腿切絲,韭菜花、蒜黃切段,生薑去皮切絲。 2、魚絲中加入少許鹽、味素、濕生粉醃製備用,油下鍋燒熱至90度入魚絲,煮至八成熟時倒出。 3、鍋內留油,放入薑絲、火腿,調入剩下的鹽、味素、白糖翻炒幾次,加入魚絲、韭黃,最後用濕生粉勾芡,淋上麻油即可。

原 料:

鯇魚肉100克、火腿10克、生薑10克、韭菜花10克、韭黃10克、花生油300克(實蚝油80克)、鹽5克、味素5克、麻油2克、濕生粉適量、白糖2克。

操 作:

1、鯇魚肉去皮切絲,火腿切絲,韭菜花、蒜黃切段,生薑去皮切絲。
2、魚絲中加入少許鹽、味素、濕生粉醃製備用,油下鍋燒熱至90度入魚絲,煮至八成熟時倒出。
3、鍋內留油,放入薑絲、火腿,調入剩下的鹽、味素、白糖翻炒幾次,加入魚絲、韭黃,最後用濕生粉勾芡,淋上麻油即可。

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