炒鮮魚片

原料1、雞蛋清半個,鹽半茶匙,胡椒粉少許,澱粉半茶匙; 2、料酒1大匙,鹽半茶匙,水澱粉半大匙,香油少許,清水3大匙。 3、將石斑魚片過油,撈出,另用2大匙油炒紅椒片和黃椒片,接著放豌豆莢同炒;

材料:

原料1、雞蛋清半個,鹽半茶匙,胡椒粉少許,澱粉半茶匙;
2、料酒1大匙,鹽半茶匙,水澱粉半大匙,香油少許,清水3大匙。 石斑魚肉300克,豌豆莢10片,紅椒1個,黃椒1

做法:

做法1、魚肉切片,拌入調味料(1)醃10分鐘;
2、紅椒、黃椒洗淨後剖開,去籽、切虛,豌豆莢撕除老筋,洗淨備用;
3、將石斑魚片過油,撈出,另用2大匙油炒紅椒片和黃椒片,接著放豌豆莢同炒;
4、將調味料(2)調勻,淋入鍋內,再放魚片一同炒勻,即可盛出。

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