香乾(200克) 豬肉(肥瘦)(100克) 蒜黃(100克)
調料:
醬油(10克) 植物油(30克) 鹽(2克) 味素(1克) 料酒(10克) 大蔥(3克) 姜(3克) 澱粉(玉米)(2克)
製作:
1. 香乾,豬肉切成絲,加入料酒5克,澱粉,均勻上漿;
2. 蒜黃洗淨切成寸段;
3. 蔥、姜切成小片或末;
4. 鍋上火,油燒熱,用蔥姜熗鍋至香;
5. 加入肉炒散變色後放香乾、醬油、料酒、鹽煸炒均勻;
6. 放蒜黃、味素,迅速翻炒幾下,出鍋裝盤即成。
食譜相剋:
豬肉(肥瘦):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
相關詞條
-
香乾炒肉絲
是由香乾和肉絲所做成的一道家常菜。 工藝:炒 口味:鹹鮮味主料:香乾(200克) 豬肉(肥瘦)(100克) 蒜黃(100克) 調料:醬油(10克) 植物...
菜品特色 做法 營養價值 食譜相剋 所含營養素 -
肉絲香乾炒大蒜
肉絲香乾炒大蒜,菜餚,美食。
材料 特點: 做法: -
韭菜香乾炒肉絲
韭菜香乾炒肉絲,是一道家常菜,製作原料主要有韭菜、豆腐乾、豬肉。
原料 做法 -
香乾肉絲炒毛豆
香乾肉絲炒毛豆是款家常菜譜,主料有毛豆,香乾,豬裡脊肉,毛豆綽熟之後,所有食材要大火爆炒,調味時要快速。
食材明細 製作方法 小貼士 -
榨菜香乾炒肉絲
原料:編輯 榨菜、豬肉(也可以是雞肉)、香豆腐乾、蔥姜、乾澱粉。 調料:編輯 料酒、生抽、白糖。 做法:編輯 1、榨菜、豬肉(也可以是雞肉)、香豆腐乾分...
原料: 調料: 做法: -
香乾水芹炒肉絲
香乾水芹炒肉絲是一道具有防止肺癌作用的美食。適合吸菸者。除了防治肺癌還有預防高血壓、動脈硬化和降低膽固醇,保護小血管的作用。經常食用還可以降低血液黏稠度...
原料: 做法: -
肉絲香乾炒芹菜
主料:芹菜150克 調料:醬油10克 3.
做肉絲香乾炒芹菜的材料 肉絲香乾炒芹菜做法 -
香乾蒜薹炒肉絲
菜品介紹香乾蒜薹炒肉絲營養價值它能保護肝臟,誘導肝細胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,從而預防癌症的發生。做法食材明細香乾適量瘦肉... 鹽,白糖一起調成味汁7. 熱鍋涼油,加肉絲炒到變色撈起8. 鍋里留底油...
菜品介紹 營養價值 做法 小貼士