火龍果石榴海鮮盅

石榴、火龍果、蟹柳棒、帶子、黃瓜、廣東香腸、黃瓜、胡蘿蔔。 1、火龍果切開，挖出肉切塊，留下個殼當盛器哈哈漂亮吧。 3、將炒好的菜倒入火龍果盅內，撒上石榴，法香圍邊裝飾。

原料

石榴、火龍果、蟹柳棒、帶子、黃瓜、廣東香腸、黃瓜、胡蘿蔔。

調料

叉燒醬、辣椒醬。

做法

1、火龍果切開，挖出肉切塊，留下個殼當盛器哈哈漂亮吧。
2、鍋內放油煸香蔥末，將廣東香腸放入煸熟、再蟹柳丁、帶子、胡蘿蔔片、、黃瓜，倒入鍋中煸炒，加叉燒醬、辣椒醬調味，煸炒出香氣放火龍果丁出鍋
3、將炒好的菜倒入火龍果盅內，撒上石榴，法香圍邊裝飾。

功效

抗氧化、抗衰老、減肥、降脂。