特徵
菜系及功效:老人食譜 動脈硬化食譜 更年期食譜 骨質疏鬆食譜
口味:鹹鮮味 工藝:燒
材料
主料:豆腐(南)200克
輔料:雞蛋清25克,澱粉(玉米)30克,火腿25克,豌豆10克
調料:味素2克,鹽3克,料酒10克
製作
1. 將豆腐切成3厘米長、2厘米寬、1厘米厚的骨牌塊;
2. 將蛋清、澱粉放碗內,加精鹽少許,攪成硬糊;
3. 用盤一個抹上葷油;
4. 將豆腐逐片在糊內滾勻,平放在盤上;
5. 豆腐上邊撒上火腿茸,上籠蒸透取出;
6. 將木耳改刀切成雪花片,同豌豆放在一起;
7. 將鍋放火上,添入鮮白湯,下入配菜,加入精鹽、味素、料酒,撇去浮沫;
8. 調好口味,起鍋盛在湯盆內;
9. 將豆腐、火腿茸朝上,逐片放在湯內,上桌食用。
火腿豆腐湯的製作要訣:
此菜需鮮白湯適量,如果沒有可用清水代替。