概述
瀛洲擊水景區位於支提山下霍童溪畔的洪口鄉莒洲村，莒洲歷史稱古瀛洲古瀛洲歷史悠久、民風古樸，建築奇特，
村舍順溪依山峭壁而建，遠眺似魚鱗千疊，樓台倒影，水上一村、水下一寨美麗如畫。這兒村民還有一手絕活——獨木衝浪，他們個個手持竹篙立於獨木（單根毛竹）之上，順流而下繞礁劈浪甚是壯觀由古瀛洲順流而下至霍童鎮，沿溪20公里，舟過九曲三十瀨，衝激流過險灘，驚而不險，險而不危構成獨特的漂流風格。
古瀛洲，俗稱莒洲，以其風光旖旎聞名遐邇。古瀛洲山水兼備，景觀奇特，著名作家冰心為之題詞：“驚水瀛洲”。在寧德屏南、南平政和兩縣兩溪匯流而下的洪口金鐘渡村溪口，沿古驛道而上，四十里內就有“勒馬回朝”、“金鐘覆地”、“半卷珠簾”、“魚溪聖井”、“雙虹飲澗”、“黃蜂出洞”、“新娘下轎”、“龍珠浮印”等8大自然景觀。沿溪漂流而下，九曲三十瀨驚而不險，一路“帶水瀠洄，層巒縱翠”，奇峰、異洞、怪石、疊瀑、深潭、百年參天古榕樹等層出不窮。若在仲春時節，由瀛洲泛舟而下，兩岸山花爛漫，杜鵑競先；深秋季節，秋高氣爽，紅葉婆娑。
景色特點
登上將軍頂，遠眺世界著名天然良港三都澳，只見海天茫茫。環顧左右，峰峰依次而下，井然有序；極目南眺，但見“猴子抬轎”、“夢筆生花”、“十八學士”、“八仙歇岩”諸峰若隱若現；俯視前方，山連山，嶺套嶺，岩疊岩，氣勢磅礴，綿亘不絕。
古瀛洲古老的村落“四面環石，無土可耕，一線溪河，彭謝度生”。沿溪邊峭壁而建的明代古民居建築奇特，古樸秀雅，似“魚鱗乾疊，衡宇高低”，樓台倒影，交相輝映。沿村內橫空鋪就的古老石橋、石街拾級而上，山風徐來如入天街。武聖廟，尹公宮裡的古壁畫，村前的石旗桿，戲台後的清時民間藝人的故事傳說，生動迷人。明清時期，古瀛洲是蕉城通往外地的古驛道和商貿集散地，一度繁華，古田、屏南、松溪、政和、壽寧等縣的各類貨物，特別是食鹽，均由水路進出莒洲。繁榮的水上交通，造就了瀛洲人的絕技———飛舟擊水，獨木衝浪。舟過險瀨，但見老船公斷喝如雷，數篙並出，急浪咆哮，浪花撲面而來。更有全村老少獨木成舟擊水衝浪，搏擊險灘，堪稱天下一絕，令遊客嘆為觀止。
