原料
豬肉餡200克、烤肉醬55克、麵包糠15克、牛奶4大勺、鹽、食用油、捲心菜適量。
做法
1、在豬肉餡中加入烤肉醬;
2、用筷子朝一個方向不停攪拌至均勻上勁後,醃製20分鐘;
3、將麵包糠倒入大碗中,加入4大勺純牛奶後拌勻;
4、接著將拌勻泡軟後的麵包糠倒入肉餡,朝一個方向攪拌均勻;
5、掌心抹少許食用油,適量肉餡放入手掌,滾圓後按壓成餅狀即為漢堡排;
6、在平底鍋中倒入1大勺食用油,待油熱後放入漢堡排;
7、中火煎制2分鐘,待定型色澤微焦黃後翻面;
8、再繼續煎制2分鐘,至顏色微微焦黃;
9、加入至漢堡排一般高度的水量,蓋上鍋蓋,中火煮至水分收乾;
10、另起一鍋,倒入少許食用油,待油熱後磕入雞蛋,蓋上鍋蓋小火煎制溏心狀;
11、剝取一片捲心菜,撕成小片後放入開水中燙一下,入冰水中浸泡片刻備用;
12、在盤中盛入米飯,將漢堡排、煎蛋、小番茄和捲心菜依次擺盤即可。
注意事項
製作有一定厚度的漢堡排,儘量使用先煎表面再加水燜煮的方法,充分利用水蒸氣讓肉類完全熟透,如此能夠很好的保存肉類中的水份,使其吃起來的口感更鮮嫩。