辦學規模
七中校門48年來，邵東七中從附設國中到獨立建校，從國中到高中，從老校到新校，學校由小到大，面貌煥然一新。學校現有18個教學班級，教職工140餘名，在校學生1500多人。學校所在地區人口 近30萬，生源充足；人們普遍尊師重教，“百年大計，教育為本”已經深入人心。多年來，學校不折不扣地貫徹落實上級指示精神，規範各項收費，不亂髮濫定任何複習資料，不招收插班生、復讀生，不成建制補課；不打擊排擠差生，不體罰或變相體罰學生；深受社會好評。近年來，邵東七中制度健全，職責分明，在各項工作中實行科學化管理，以科學管理促進校風建設，使該校形成了以“勤”、“嚴”、“愛”、“實”為主要特色的好校風。校園成為一塊文明、衛生、勤奮、向上、進取、安定、團結的育人“聖地”。
學校現有校園面積75畝，總建築面積2.7萬多平方米，擁有三棟教學樓，一棟科教樓，一間風雨活動室，教學設施比較齊全；但只有一棟破舊的學生宿舍和一棟學生公寓，面積5千餘平方米；教工樓僅有2棟，面積4千餘平方米，師生住房還非常緊張。
教改教研
邵東七中，走特色立校科研興校之路，教育教學躍上了一個新台階。“低分進七中，高分升大學，英才代代出，桃李滿天下。”是這所農村普通高中最真實的寫照 。
邵東七中在教育改革大潮的推動下，邵東七中領導圍繞教書育人這箇中心環節 ，推出科研興校工程，狠抓教研教改，帶動教育教學。該校從1999年起相繼確定了“農村中學全方位創新教育研究”、“高中語文課堂創新教學研究”等一系列課題，並深入開展了“五個一”工程，即每人上好一堂課，推薦一篇好論文，撰寫一篇好體會，提出一條好建議，確定一個教研專題。同時學校針對青年教師多的特點，推出“名師工程”和開展師徒結對活動，並要求青年教師一年站穩講台，三年教學過關，五年形成風格。這些措施提高了教師們的素質，教師由“勤奮型”變成了“專家型”，由知識的傳授者變成了教學活動的組織者。而學生也由被動的接受者變成了主動的參與者，教學過程由直觀形象過程變成邏輯思維過程。 據統計，近年該校教師在省級刊物上發表教育研究論文321篇，科研興校成果斐然。邵東七中教學質量也是一年一個台階。近五年來有尹明艷等大批考生考入清華等全國重點名校。學生入學年鞏固率95%以上，高考、會考成績連續五年居縣普通高中前茅，學校因此獲得縣教育先進管理單位、高考招生綜合評估一等獎等獎勵。
邵東七中教研教改蔚然成風，教育教學質量高。全校教職工每年在各級各類刊物上發表論文近百篇。教改課題《農村高中全方位創新教育研究》榮獲省一等獎。
學校連續六年高考上線人數穩居全縣普通高中第一名，連續五年被評為縣教育教學管理先進單位。據統計：邵東七中自開辦以來，共為各類高等院校輸送合格新生2000多名。
邵東七中在狠抓教學質量的同時，堅持特色立校，大力推行素質教育，廣泛開闢第二課堂，先後成立了科技創作社、花卉社、文學社、文藝宣傳隊等11個社團組織，有計畫有組織地開展課外活動；全面提高學生素質，培養合格+特長的複合型人才。學校文藝宣傳隊的節目在市縣組織的文藝調演中，每次都奪得金獎。體育代表隊在縣參賽，連續五年名列前茅。2002年，男子排球隊勇奪邵陽市中學生軟式排球賽男子組桂冠，並代表邵陽市參加了全省中學生排球賽。
名校合作
邵東七中自加入長郡大家庭以來，遠程合作辦學便一直得到了社會好評。為了能夠讓遠程直播教學得到更快的發展，讓遠端老師能夠在直播課堂內更多地發揮自己的主觀能動性，讓遠端孩子更好地接受遠程教育。2012年5月19日，直播老師與遠端老師走到了一起，探討會氣氛熱烈而融洽，有了平時的共同教學作為基礎，老師們坦誠地交流各自在直播教學工作中的工作體驗並相互交換意見。有了這次充分的交流，老師們將配合更為默契，形成教學上更多的共識。
一直以來，能走近每一所遠端合作學校的孩子們身邊，是直播老師最大的心愿。2012年5月19日，應邵東七中領導的多次邀約，在長郡中學辦公室主任、湘郡中學校長徐林的帶領下、高一高二部分直播老師及我校工作人員對邵東七中進行了一次專訪。老師們來不及抹去額頭的汗水，摘下耳麥，走下直播講台便登車疾馳3個小時來到邵東七中，來到同學們身邊。此次走訪活動安排節奏緊密。老師們走下汽車，來不及卸下奔波中的疲憊，便參與到師生交流的活動當中。
遠端孩子熟悉的是直播老師在螢幕上的身影，希望看到的是老師們走出畫面，來到自己身邊。當老師來到同學身邊時，每張年輕的臉龐上洋溢著發自內心的欣喜，在燦爛的陽光下擁抱自己喜愛的老師。邵東七中沉浸在一片歡騰的海洋中。直播老師們在與這些可愛的孩子的交流中，為大家介紹了不同學科各具特色的學習方法，希望各位同學不斷堅持、不斷努力與長郡大家庭其他同學們一起共同收穫明天的希望。在交流中，我們了解到邵東七中不少同學在進入直播班後進步顯著。這是我們最希望看到的情況。而直播老師更希望各位同學在關注直播畫麵點點滴滴的同時，也要關注自己身邊最可愛的人－面授老師，他們更值得同學們的信賴。
如何順利地通過獨木橋，步入理想大學的校門，是每個高三學子關注的熱點問題。直播老師們以老師、長輩、朋友的多重身份指導同學們珍惜、合理利用剩下的分分秒秒，用樂觀的精神對到高考，以積極的心態努力拚搏，譜寫出人生的美好篇章。一個個觀點被老師們幽默輕鬆的話語娓娓道來，博得了高三同學們的滿堂喝彩。
邵東七中的遠程教育辦學整體呈現出良好態勢，但一些細節上也有有待完善的方面。例如，高二直播班教室音視頻效果不太理想，邵東七中領導表示對設備進行調整，保障遠端孩子們能夠在教室內，在順利接受遠程教學的同時，健康成長。
我們的活動一直持續到夜幕降臨。老師們即將踏上歸程。邵東七中的孩子們簇擁著老師，將他們帶到熟悉的校園中，有的同學拉著老師的手，希望減緩老師離去的腳步，有的同學希望能夠抓緊最後的時間再請教問題。夜幕中，依依不捨之情迴蕩在校園……
他山之石，可以攻玉。直播老師此次邵東七中之行不單是對遠端合作學校的走訪，對於我們而言，更是一次寶貴的直播教學反饋信息收集機會。我們相信，此次專訪活動將會對我們和邵東七中遠程教育事業發展帶來積極、深刻的影響。
