渴睡症[病症]

渴睡症是一種患者在不合適的時候（如日間工作、打電話、吃飯、談話中途、駕駛等等）產生難以抑制的睡意，並快速進入睡眠狀態的都市病。

症狀特點

睡眠障礙可能是最常見的都市病之一。有調查顯示，在香港，約一成人飽受長期失眠的痛苦，患有睡眠窒息症也可能高達百分之五。在專業人士當中，睡眠障礙也許更加嚴重。這是因為睡眠問題與生活習慣、壓力、身心的健康狀況都有密不可分的關連。

一般人對睡眠存在不少誤解，比如以為每天都要睡八個小時才叫足夠，以為睡覺時發夢就表示睡得不好，以為平時睡得少就該在假日多睡幾個小時補回來，以為渴睡症等於睡得不好後的日間疲倦。

症狀起源

醫學上，渴睡症遠比疲倦想睡複雜得多，又被稱為“發作性睡眠綜合症”，最早於十七世紀被報導。在第一次世界大戰期間，歐洲發生了一場流行性腦炎，患者症狀頗為相似，後來證實，腦炎、顱腦外傷、全身麻醉等均會導致此症，但是主要還是因為家族遺傳。

逾半患者有睡眠麻痹

四大特徵

渴睡症有四大症狀，最常見的是患者在不合適的時候（如日間工作、打電話、吃飯、談話中途、駕駛等等）產生難以抑制的睡意，並快速進入睡眠狀態。這股來勢兇猛又一發不可收拾的睡意，發生前並無長期失眠或其他明顯原因。除此之外，患者可能在驚嚇、憤怒、大笑時突然出現局部或全身性癱瘓，驟然跌倒，神志清醒，並在幾分鐘後回復正常。患者剛進入睡眠時，也可能出現鮮明但恐怖的幻覺。另外，一半以上的患者有睡眠麻痹的經驗，就是睡眠覺醒時四肢不能活動，同時無法開口說話，並伴有強烈恐懼。

“猝倒”、“入睡幻覺”、“睡眠麻痹”往往是在“睡眠發作”症狀出現後的十年後才陸續表現出來的。由於有明顯的遺傳傾向，一般比較愛睡的人，並不需擔心患上此病