減肥別減水

現代女性為了追求苗條的身材而減肥。但隨著醫學知識的增加，人們知道肥胖與許多疾病聯繫起來，於是減肥就日漸成為一種追求生活質量的時尚。
運動，節食，都不失為減肥的方法之一，但有的人為了更苗條的身材，不惜服用含有利尿劑或輕瀉劑的減肥品，殊不知，這樣做無異於飲鴆止渴。因為含有利尿劑或輕瀉劑的減肥品使大量細胞內的水分流失，使體重暫時性下降。
但是，也使人體內含水比例失調，這樣，不僅會導致多種慢性疾病的發生，皮膚也會因脫水而變得乾燥，失去彈性，沒有光澤，加速老化。更重要的是，這樣減肥“成功”後，體重會隨著水分的重新吸收而恢復原樣。事實上，多飲水也是一種簡便的減肥方法。因為不攝取足夠的水，人的各種生理機能就會被削弱，導致脂肪過多，體內代謝產物蓄積等，容易肥胖。
專家認為，減肥的關鍵在於減去脂肪的同時又維持體內含水量。來自美國的時尚減肥產品聯邦減肥朵朵粑，內含3種國際創新減肥成分，針對肥胖細胞，經崩解、屏障、滲出三種狀態，將細胞內多餘脂肪崩解成液態，在獨有的屏障功能下，保留住細胞水分，使液態脂肪經細胞壁滲出，排出體外。
專家還建議，如果想保持住瘦身成果，讓它永遠不反彈，就一定要建立健康的生活方式：每天有固定的充足的睡眠時間；養成早吃飽、午吃好、晚吃少的科學飲食習慣；每周有固定的適量運動……只有將這些健康的生活習慣滲透到日常生活中，養成並保持住這種健康科學的生活方式，才能夠很好的保持住減肥成果，也才能使肥胖徹底的遠離你。