減肥健身茶

減肥健身茶是一款美味的健身茶，主要原料有烏龍茶、何首烏、槐實、冬瓜皮、山楂等，有消脂瘦身與養生保健功效。

名稱

減肥健身茶

相關資料

此道茶有消脂瘦身與養生保健功效的茶飲，每天輕鬆喝，讓你隨間展露曼妙身材。
茶材：烏龍茶3克、何首烏15克，槐實、冬瓜皮9克、山楂8克、水350ml。
作法
1、冬瓜皮洗淨，瀝乾備用；壺中加入烏龍茶、注入熱水略沖洗後，再加入水150ml，靜置2分鐘後倒出備用。
2、鍋中放入水200ml煮沸，續入何首烏、槐實、冬瓜皮、山楂以小火煮沸後，濾渣取汁備用。