食材明細
紅莧菜 200克 蒜 3瓣 鹽 適量
做法步驟
1紅莧菜摘好,洗淨。
2大蒜去皮,切蒜片。
3熱鍋上油,爆香大蒜片。
4放入紅莧菜,大火翻炒。
5邊炒邊加少量熱水,調入適量的鹽,待菜炒軟,即可出鍋食用。
2大蒜去皮,切蒜片。 3熱鍋上油,爆香大蒜片。 4放入紅莧菜,大火翻炒。
紅莧菜 200克 蒜 3瓣 鹽 適量
1紅莧菜摘好,洗淨。
2大蒜去皮,切蒜片。
3熱鍋上油,爆香大蒜片。
4放入紅莧菜,大火翻炒。
5邊炒邊加少量熱水,調入適量的鹽,待菜炒軟,即可出鍋食用。
炒莧菜、清炒莧菜是廣為流傳的家常菜,主要原料為莧菜,配料為蒜頭。
莧菜簡介 製作方法炒紅莧菜是一道菜品,製作原料有莧菜、大蒜等。
營養功效 做法莧菜 (Amaranthus tricolor),又名雁來紅、老少年、老來少、三色莧 , 莧科、莧屬一年生草本,莖粗壯,綠色或紅色,常分枝,幼時有毛或無...
植物簡介 形態特徵 生長環境 分布範圍 主要價值夏天是莧菜成熟的季節,其所含的維生素C高居綠色蔬菜首位,而且營養價值極高,藥食俱優。莧菜依葉色可分為綠莧菜、紅莧菜和花莧菜,綠莧菜的湯汁清澈,紅莧菜和花...
烹製材料 製作方法 櫥窗小帖士菜品介紹菜名:欖仁炒莧菜菜系分類: 滬菜 功效分類: 肝調、脾調、肺調... 工藝:炒製作原料主料: 莧菜(紫) 300克調料: 色拉油 75克...煸香,投入莧菜,欖仁,味素,炒勻裝盤即可。營養價值營養分析1、莧菜葉富含...
銀魚莧菜紅湯所屬美食之一,主要原料有紅莧菜一把、銀魚乾一小撮、食用油、鹽、胡椒粉、香油、蒜瓣等,這道菜非常美味。
原料 操作 貼士第一次買這種紅莧菜,清炒的時候流出濃艷的紫紅色汁液。於是我想把這么漂亮的天然色彩,做成點心。紅莧菜的紅色很易溶於熱水中,而同時葉綠素卻並不會滲出...:1、挑選比較紅的莧菜葉片摘下來(150克左右)。2、不鏽鋼鍋...
食材準備 做法 特色 小貼士蒜香肉片紅莧菜是一道製作簡單,營養價值高,口感豐富的美食,其所需食材有紅莧菜、瘦肉、蒜頭、花生油等。
菜品簡介 製作食材 製作方法 注意事項 營養價值及紅莧菜,盛產於夏季。當植株未硬化,花蕾未形成前,全株拔起或用刀沿土面...、拌、做湯、下面和制餡,但是烹調時間不宜過長。在炒莧菜時可能會出很多水...基本內容別名:刺莧菜、野莧菜、雁來紅、三色莧、綿莧、青香莧、野刺莧、米...
基本內容