用料
材料 | 用量 |
灰灰菜 | |
油 | |
乾辣椒 | |
花椒 | 少許 |
蒜 | 依個人口味可放可不放 |
鹽 | |
雞精 |
做法
1. 灰灰菜洗淨瀝乾水分。(以免炒的時候油遇上水亂濺) |
2. 鍋中油燒辣放乾辣椒、花椒、蒜翻炒一會兒倒入灰灰菜。 |
3. 灰灰菜炒幾分鐘左右放鹽、雞精調味即可。 |
材料 | 用量 |
灰灰菜 | |
油 | |
乾辣椒 | |
花椒 | 少許 |
蒜 | 依個人口味可放可不放 |
鹽 | |
雞精 |
1. 灰灰菜洗淨瀝乾水分。(以免炒的時候油遇上水亂濺) |
2. 鍋中油燒辣放乾辣椒、花椒、蒜翻炒一會兒倒入灰灰菜。 |
3. 灰灰菜炒幾分鐘左右放鹽、雞精調味即可。 |
灰灰菜,(學名:Linn)又名藜,別名野灰菜,灰蓼頭草等,為藜科一年生草本植物。主要生於田間、地邊、路旁、房前屋後等。 灰灰菜幼苗和嫩莖葉可食用,味道鮮...
形態特徵 分布範圍 主要價值灰條菜為藜科植物藜ChenopodiumalbumL. 的嫩莖葉,又名灰灰菜。具有清熱、利濕、殺蟲的功效。
簡介 功效 食用方法 菜譜介紹莧菜 (Amaranthus tricolor),又名雁來紅、老少年、老來少、三色莧 , 莧科、莧屬一年生草本,莖粗壯,綠色或紅色,常分枝,幼時有毛或無...
植物簡介 形態特徵 生長環境 分布範圍 主要價值水漂泡,可炒食、涼拌或做湯,也可晾乾貯藏。食用灰灰菜能夠預防貧血,促進兒童...等特有物質,能夠防止消化道寄生蟲、消除口臭。因此,灰灰菜作為一種老少皆宜的保健食品,不僅為尋常百姓採食,而且登上了賓館、飯店餐桌。灰灰菜是含有卟啉...
形態特徵 生長環境 分布範圍 主要價值,號稱“亞洲第一瀑”。紅石河河床丹紅,流水清碧,紅綠相映,色彩斑斕,明麗...
地理環境 概述 地理位置 景區 人文歷史後,再用清水漂泡,可炒食、涼拌或做湯,也可晾乾貯藏。食用價值 灰灰菜...簡介灰灰菜,又名藜,別名野灰菜,灰蓼頭草等,為藜科一年生草本植物。十堰山區普遍分布,喜生於田間、地邊、路旁、房前屋後等。 灰灰菜幼苗和嫩莖葉...
簡介 食用價值 做法的基礎。 特色蔬菜灰灰菜灰灰菜,又名藜,別名野灰菜,灰蓼頭草等,為藜科...等。 灰灰菜幼苗和嫩莖葉可食用,味道鮮美,口感柔嫩,營養豐富。灰灰菜功效食用灰灰菜能夠預防貧血,促進兒童生長發育,對中老年缺鈣者也有一定保健功能...
基本信息 區域優勢 產業規模 發展前景 基礎設施,白酒變成棕紅色時即可喝,還可加入冰糖或蜂蜜。野菜灰灰菜灰灰菜是寶泉最常見的野菜之一,經熱水浸泡後可做涼調,也可熱炒。灰灰菜,又名藜,別名野灰菜,灰...、房前屋後等。灰灰菜幼苗和嫩莖葉可食用,味道鮮美,口感柔嫩,營養豐富...
度假區介紹 景觀詳解 特產美食 實用信息,三天后,白酒變成棕紅色時即可喝,還可加入冰糖或蜂蜜。野菜灰灰菜灰灰菜是寶泉最常見的野菜之一,經熱水浸泡後可做涼調,也可熱炒。灰灰菜,又名藜,別名...、路旁、房前屋後等。灰灰菜幼苗和嫩莖葉可食用,味道鮮美,口感柔嫩,營養...
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