深睡眠缺乏

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缺乏深睡眠

深睡眠缺乏常見於阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。在深睡眠期，人的大腦皮層細胞處於充分休息狀態，對穩定情緒、平衡心態、恢復精力極為重要。同時，人體內可以產生許多...
原因檢查鑑別診斷緩解方法
睡眠

睡眠（sleep），是高等脊椎動物周期出現的一種自發的和可逆的靜息狀態，表現為機體對外界刺激的反應性降低和意識的暫時中斷。正常人腦的活動，和所有高等脊椎...
內容定義睡眠質量元素最佳時間不足的危害嬰兒睡眠
深度睡眠[睡眠的一個部分]

深度睡眠是睡眠的一個部分，也被稱作是“黃金睡眠”，只占整個睡眠時間的25%。深度睡眠可以緩解人們一天的勞累，促進人體的新陳代謝，對身體是非常有好處的。
定義關於睡眠科學解析睡眠深度失眠影響

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