涼瓜豉汁炒花蟹

涼瓜豉汁炒花蟹

涼瓜豉汁炒花蟹所屬一款美食之一,主要原料有花蟹1斤、涼瓜(苦瓜)1個約重4兩等,這道菜非常美味。

主 料: 花蟹1斤 涼瓜(苦瓜)1個約重4兩,
配 料:青紅椒條50克
調味料:特製豉汁50克 蚝油1湯匙,蒜蓉1茶匙 鹽、糖,生粉1茶匙,
姜、蔥,蒜蓉2茶匙,紅椒碎1茶匙。
做法:
1、涼瓜洗淨去瓤,切條,用粗鹽擦遍,用沸鹽水氽過(如想瓜味甘濃一點,就不用氽水);
2、蟹洗淨,斬件,瀝乾。
3、燒熱寬油半杯,下裹生粉的蟹件,炸成金黃色。
4、燒熱油2湯匙,爆香蒜蓉、豉汁、紅椒,下蟹件,高湯,稍燜,下苦瓜,調味,收汁,淋香油,即可
特製豉汁的做法:
原料:圓粒豆豉,橙皮,熟火腿絲,瑤柱碎,鯪魚碎,肉鬆,圓蔥米,青紅辣椒米,蒜米
調料:香滑么豉醬,味素,白糖,生抽,雞粉,白油
做法:
1)將圓粒豆豉用油炒香後,加橙皮上鍋蒸軟透
2)用油把熟火腿絲,瑤柱碎,鯪魚碎,圓蔥米,青紅辣椒米,蒜米分著炒乾
3)把蒸透的豆豉用油(要多一些)用小火炒,邊炒邊加油,炒到香味出來並且豆豉乾爽的時候,加入永豐辣醬,阿香婆牛肉醬,(熟火腿絲,瑤柱碎,鯪魚碎,圓蔥米,青紅辣椒米,蒜米)乾和肉鬆,用香滑么豉醬,味素,白糖,生抽,雞粉調味(白糖可以去豆豉的苦味,要稍多點)即可(這時的油要蓋過豆豉)
特點:鮮香味美

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