涼拌蓑衣櫻桃小蘿蔔

涼拌蓑衣櫻桃小蘿蔔

涼拌蓑衣櫻桃小蘿蔔,由櫻桃小蘿蔔、鹽、熟白芝麻、白醋、香油、糖、花椒油製作而成。

原料:

櫻桃小蘿蔔、鹽、熟白芝麻、白醋、香油、糖、花椒油。

涼拌蓑衣櫻桃小蘿蔔涼拌蓑衣櫻桃小蘿蔔

做法:

1、蘿蔔洗淨,切成蓑衣狀;
2、加鹽,花椒油,少許糖,白醋,蒜碎,香油,熟芝麻拌勻即可。

營養功效:

櫻桃蘿蔔含較高的水分,維生素C含量是番茄的3-4倍,還含有較高的維生素B、β-胡蘿蔔素、葉酸礦物質元素、芥子油、木質素等多種成分。小巧玲瓏,紅皮白瓤的櫻桃蘿蔔,可消食、解毒、利尿,促進腸胃蠕動。此外,櫻桃蘿蔔還可以促進消化液的分泌,讓身體更高效地分解和代謝食物,加快新陳代謝,促進脂肪的燃燒,能減肥。

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