名稱
涼拌菠菜西紅柿用料
菠菜 200g 西紅柿 1個鹽 糖 味素白醋 香油胡椒粉
涼拌菠菜西紅柿做法
1菠菜、西紅柿洗淨備用
2菠菜用開水焯一下過涼,然後切成3、4cm的段，西紅柿切丁
3取一乾淨的容器，把除西紅柿外的全部材料放進去，然後晃均勻
4最後加入西紅柿,攪拌均勻即可
小貼士
1菠菜不要燙得太熟
2白鬍椒粉的加入是這道菜的點睛之處
3冰鎮一下更可口
涼拌菠菜西紅柿相關詞條
-
涼拌豬肝
涼拌豬肝是一款美味食譜，主要原料是豬肝、菠菜、蝦米等。此道菜品製作簡單，清淡爽口，適合貧血人群和孕婦。涼拌豬肝非常美味，本菜含豐富的鐵、蛋白質和維生素A...
製作工藝 涼拌豬肝營養 菜品口感 相關人群 食譜營養 -
涼拌家常菜
《涼拌家常菜》是2009年大眾文藝出版社出版的圖書。
圖書信息 內容簡介 目錄 -
家庭百科：涼拌家常菜
23.8 1.8 拌香菜
圖書信息 內容簡介 目錄 -
新編家常涼拌
涼拌韭菜 拌黃花菜 拌通菜
內容簡介 目錄 -
涼拌豆腐什錦
涼拌豆腐什錦菜譜由豆腐，綠豆芽，番茄，豬肉，青椒，雞蛋等食材製作而成。
概述 材料 製作過程 營養分析 相剋說明 -
口水涼拌豬肝
生抽適量 蚝油適量 涼拌醋適量 辣椒油適量 鹽適量 糖適量營養價值營養...變成灰褐色，看不到血絲才好； 7. 治療貧血配菠菜最好； 8....、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食；動物肝不宜與維生素C...
-
蔬菜類菜餚製法500例
雲南茄子烤茄子烤西紅柿茄子烤包餡茄子青 椒涼拌青椒絲五香青椒絲麻辣青椒塊豆...西紅柿拔絲西紅柿釀西紅柿涼拌蔥頭椒油蔥頭鮮辣脆洋蔥醬拌洋蔥頭咖喱洋蔥酸甜洋蔥...菜心奶油蘑菇菜心奶油扒菜心芹 菜拌芹菜涼拌芹菜醃芹菜椒油熗芹菜酸辣芹菜...
內容介紹 作品目錄 -
一看就會的家常下飯菜600例
/洋蔥拌黃豆/洋蔥拌西紅柿雙仁拌茼萬/老醋茼蒿/香油芹菠菜拌菠菜/菠菜拌蛋皮/菠菜拌海蜇頭涼拌香椿/香椿拌豆腐/梨脆雙絲甜蜜黃瓜/蛋絲拌黃瓜/金針菇...紫茄/麻油拌菠菜冬粉/紅椒拌韭菜涼拌菠菜/珊瑚白菜/核桃仁萵苣香拌豆苗...
內容簡介 圖書目錄
