海鮮鍋巴

海鮮鍋巴

海鮮鍋巴是用小米飯、魷魚、蝦仁、胡蘿蔔粒、豌豆粒、熟玉米粒為原料製成的一道美食。

原料:

小米飯、魷魚、蝦仁、胡蘿蔔粒、豌豆粒、熟玉米粒

調料:

蔥薑末、鹽、雞精、糖(少許)、鮑魚汁、水澱粉、植物油、高湯

製作:

1、將煮熟的小米飯放入微波爐的玻璃轉盤中,鋪平(不要太厚),壓實,高火8-9分鐘,將水分烘乾。

2、此時的小米飯已經變成硬硬的米飯餅了,將烘乾的小米飯餅掰成塊,裝入盤中放涼備用。

3、鍋中倒入水,水開後放入切好的魷魚燙一下,待魷魚捲起,馬上撈出,時間長魷魚會老。

4、炒鍋燒熱,倒油,油熱後下蔥薑末爆香,下胡蘿蔔粒、豌豆粒、熟玉米粒翻炒。

5、再放入蝦仁翻炒,炒至蝦仁變色,倒入魷魚卷,加入鹽、糖(少許)、雞精、鮑魚汁翻炒均勻,加入高湯,湯要漫過菜菜,將湯燒開,水澱粉勾芡即可。

6、炒鍋倒油,油要多一些,待油溫7分熱時,放入鍋巴塊炸至金黃,酥脆,撈出,裝盤。

7、鍋巴出鍋後,立刻將做好的海鮮汁澆在鍋巴上,開吃。

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