海馬火鍋
此火鍋為四川達縣市一一名老中醫所創,在川東較為流行,現在全省許多地方亦可見到。食“海馬火鍋”,品海馬藥酒,強身健體,滋腎補陽,祛風止痛,冬日食用尤健。對老年人和腎虧陽虛、風濕疼痛者有一定的輔助食療作用。此火鍋藥膳合一,湯汁味美,威鮮逶口,風味獨特。
用料:(4人份》
海馬2隻(或4隻),水發蹄筋150克,毛肚200克,水發墨魚150克,冷凍帶魚、冬粉、金針菇、萵筍葉、花菜、菠菜各1oo克,蔥節150克。
調料:老薑50克,豬油150克,精鹽lO克,泡辣椒15克,味素3克,胡椒粉3克,雞湯2000克,麻油少許。
海馬火鍋的做法
1.將海馬洗淨,搌去水分,放清水中泡凡小時。水發蹄筋,從中片開。毛肚洗淨,改成大張,每張片開,再切成5厘米長的節。墨魚改條,洗去鹼味。帶魚治淨,切成5廈米長的節。冬粉洗淨。金針菇去蒂根及雜質,洗淨。萵筍葉洗淨,瀝水。花菜洗淨,用手掰成小朵。蔥節去老葉及根。菠菜洗淨理好。以上用料除海馬之外,全部各分兩份裝盤,圍在火鍋四周。
2,炒鍋置火上,下豬油燒至五成熱,下泡辣椒末炒香,放入海馬炒幾下,倒入雞湯煮開,放姜(抬破),撒入胡椒粉,再熬20分鐘,加鹽調味,將海馬連湯一超倒入火鍋中,用勺背黏去浮沫,燒開,放味素、麻油,便可燙食。蹄筋、帶魚可先下鍋,其餘葷素料隨燙隨食。
味碟可用辣椒油加味素、醬油對成,每從一一碟。
注:海馬可食,也可不食,主要取其汁味。泡海馬的水,可加入雞湯中熬開。帶魚體表附著的粉狀物要去淨,因為它腥味重,容易使滷汁產生異味。此火鍋味較淡,但仍需在吃的過程中加湯及鹽調味。用料品種可自由變換。切記不要加入芹菜、芫荽等有特殊氣味的原料,以免串味並解海馬之藥效。
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