大連海貓島這裡每年都有數以萬計的水鳥築巢安家，繁衍生息，形成了極為罕見的鳥島奇觀。島上棲息著黑臉琵鷺、黃嘴白鷺、黑尾鷗、小白鷺等三十餘種珍稀鳥類。其中，黑臉琵鷺是世界級瀕危鳥類，目前世界僅存幾百隻，這裡最多時有二十多隻，並且據鳥類專家考證，這裡是它們在中國大陸的唯一繁殖地。繞砣觀鳥，常見島上斑斑點點，黑白相間，或恣意嬉戲，或盤鏇號叫。那萬鳥齊飛，竟翔天空的景象，可謂恢弘壯觀。
海貓島位於大連蛇島南3海里處，主峰海拔118.7米，面積不過0.3平方公里。島上草木叢生，氣候適宜，雨量充足，昆蟲很多。每年春秋，成群結隊的候鳥南飛或北往，都要在此休息和補充食物，年復一年，該小島便成了它們遷徙中必停的休息站。島上最多的鳥是海鷗，它是留鳥，即長期留在島上居住，因為這種海鷗的叫聲象貓叫，當地人稱它為海貓，所以島名由此而來。
海鷗，住島上石縫岩穴，主食魚類，生性團結。人們若在產孵期上島撿蛋，海鷗會群起而攻之，或投下石子，或拉鳥屎，或用翅膀拍打人臉，直到把來犯者趕走才肯罷休。海鷗求偶方式很有趣，一般是雌鷗採取主動。它相中某隻雄鷗後，便不停向它發出親呢的求愛鳴叫，而當雄鷗經不住誘惑接受求愛時，雌鷗反而做作起來，要結婚嗎？必須有定情之物。於是雄鷗只好一頭扎進大海，叼上條小魚，餵到雌鷗嘴裡。雌鷗這才隨雄鷗進入洞房。 海鷗蛋可食用，海鷗肉因腥氣較大，一般不食用。島的南部水深7-10米，是黃黑魚聚集的地方，海珍品也十分豐富。因島上設施還不完備，所以只能安排專門船隻上島參觀。
