海虹拌菠菜

海虹拌菠菜

海虹拌菠菜是一道菜品,主料是海虹、菠菜,調料是蒸魚豉油、醬油、花椒粒等。該菜品主要通過涼拌的方法製作而成。

基本信息

原料

海虹拌菠菜 海虹拌菠菜

主料:海虹500g菠菜300g

輔料:醬油一勺半、糖一調料勺、醋一勺、鹽適量蒜適量小米椒適量(可不放)

調味料:蒸魚豉油2湯匙,蒜2瓣,姜1 塊,小蔥1棵,香菜1棵,泰椒2個,花椒粒1茶匙

做法

1.用刷子將海虹的殼刷淨瀝水待用。小蔥,香菜,蒜,泰椒和1/3的姜切成末。其餘的姜切成片就好。

海虹拌菠菜 海虹拌菠菜

2.鍋里加水燒開,放入菠菜,焯燙至菠菜變軟且顏色變深,撈出過涼 水後擠淨水,切成段備用。

3.鍋里重新加水,放入薑片大火燒開,再放入海虹,煮至海虹開口後撈出。

4.剝出海虹肉,剪去上面的足絲。處理好的海虹肉放入裝有菠菜的容器里。

5.放入蔥姜蒜,香菜和泰椒末,再放入2湯匙蒸魚豉油。

6.重新起鍋,鍋里倒油,放入花椒粒,小火炸出香味後將花椒粒撈出,再將鍋里的油加熱至7成熱,在將熱油淋入裝有菠菜和海虹的容器中。

7.拌勻就可以啦。

小貼士

1.泰椒比較辣,如果不能吃辣可減少泰椒的分量或者換成不那么辣的紅椒。

2.菠菜焯水後一定要擠水,要不然最後拌好的菜會有太多的水分,不好吃。

3.海虹可以換成其他的貝類。

4.剝好的海虹肉如果有泥沙,可以在煮海虹的水裡涮幾下,這樣可以去掉泥沙又不會影響海虹的味道。

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