原料
做法
![海帶冬瓜湯](/img/0/5bf/nBnauM3XyUTM2QzM0YTM1cjN3QTM4QTN3gDMxADMwAzMxAzL2EzL3MzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg)
2、海帶用水泡40分鐘,如果是那種大海帶,回來泡好後切小塊待用。
3、鍋中底油,油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘。
4、為了多做點湯喝,所以把冬瓜海帶倒入了另一個水開的蒸鍋里,大火燒7,8分鐘然後加鹽就可以起鍋了。
菜品特色
烹飪簡單
營養價值
營養豐富
海帶冬瓜湯是一道美味的菜餚。海帶能增鈣降鈉,利於膽固醇的排泄。
2、海帶用水泡40分鐘,如果是那種大海帶,回來泡好後切小塊待用。
3、鍋中底油,油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘。
4、為了多做點湯喝,所以把冬瓜海帶倒入了另一個水開的蒸鍋里,大火燒7,8分鐘然後加鹽就可以起鍋了。
烹飪簡單
營養豐富
淡菜海帶冬瓜湯是一道以淡菜和水發海帶為主料的湯,口味清香,含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、鋅、碘等營養成分,適合孕婦食用。
簡介 其他相關領域芝麻海帶冬瓜湯,美食,主要原料有海帶結 冬瓜 芝麻 枸杞。
原料: 做法:海帶結冬瓜湯是款家常湯品,主料有海帶,冬瓜。
原料 操作方法做法: 1、 2、
綠豆海帶冬瓜湯冬瓜半斤、水發海帶4兩、紫菜5錢。 作法一冬瓜去皮切片,海帶洗淨切絲,紫菜撕碎放湯碗中作法二用冬瓜皮、冬瓜什共同煮湯,作法三煮沸後,除去冬瓜皮加入海帶絲...
材料 製作方法海帶用水洗淨,切塊; 3. 5.
主料: 輔料: 調料: 製作:適量 適量 適量
原料 操作方法海參冬瓜湯是以冬瓜、海帶、海參、陳皮和瘦肉為主材料的燉湯,具有集滋補、美白防斑、減肥瘦身雙重功效於一身的功效。
需準備材料 營養功效