內容提要
吳若權能量箴言：不必在各種Q上論高下，靠表象的數字來衡量自我。我們真正需要的Q是很“意境式”的，是米飯或拉麵剛煮熟的那種Q：自然，衛生，新鮮，成熟，有彈性！ ·“自然”是知天命盡人事； ·“衛生”是每天永保健康活力； ·“新鮮”是讓生活時時有創意； ·“成熟”是對自己和所愛的人負完全的責任 ·“有彈性”是擁有良好時間管理能力，保持有點粘又不會太粘的人際關係。 面對IQ（智商）、EQ（情商）， SQ（快樂指數）、CQ（創意指數）、MQ（道德指數）等各種指數，你很可能會茫然失措。而作者則肯定地告訴你，不必在這些花哨的"Q"上傷腦筋，我們真正需要的"Q"是 "意境式"的，像米飯或拉麵剛煮熟一般，自然、衛生、新鮮、成熟、有彈性。它融合、提升了IQ、EQ等各種概念，從而幫助人們發掘自我，積累自己的"生命能量"。所謂自然，是知天命盡人事；衛生，是每天永葆健康活力；新鮮，是讓生活時時有創意；成熟，是對自己和所愛的人負完全的責任；有彈性，是擁有良好的時間管理能力，保持有點黏又不會太黏的人際關係。全書分為七個部分，以"感動"、"真誠"、"用心"、"關懷"、"修煉"、"體貼"和"學習"七個關鍵字來揭示如何"活出生命能量"，扼要、精當。本書秉承作者以往明心見性的風格，但又多有創新、突破，相信讀者一定會從中大有獲益。
編輯推薦
《活出生命能量》--這是一部精彩的勵志書。吳若權作從“生命能量“的觀點出發，與讀者分享他的生活感想和成長經驗，告訴讀者如何讓幸福長久，如何擁有真正的快樂，並獲得精彩充沛的生命能量。也許你已經十分熟悉IQ、EQ、SQ、CQ等各種所謂的“指數”，甚至為了自己是否達到標準而大傷腦筋，吳若權會體貼的告訴你：擺脫這些指數的干擾，將它們轉換為內涵吧！回歸最簡單的內在心靈，人生就會很CUTE！擺脫數字困境，回歸心靈富有，把每一天過的像剛煮好的米飯和拉麵一樣Q！享受“自然，衛生，新鮮，成熟，有彈性”的新價值觀，在這年代，你一定搖相信自己會更好，人生會更Q！
作者簡介
吳若權，畢業於台灣政治大學企管系，AB型，水瓶座。現任多家企業行銷顧問。他是各大書店排行榜上的常勝軍，作品形式橫跨小說、散文、繪本，主題涵括兩性、勵志、企管……是目前華人文壇上唯一能夠同時呈現作品多元化與專業性的作家，同時也是形象清新的熱門媒體主持人及廣告活動代言人。 有著水瓶座的活躍聰明、企管人的敏銳精準和創作者的細膩善感。浪漫與理性、認真與隨性、柔軟真心和誠懇熱情，在他身上總能圓滿調和，展現也精準細緻的獨特風采。 他擅長以鋒利的筆，刻劃出世間男女最深的感情世界。吳若權認為，在愛情世界裡，沒有真正的天才，我們都只能從經驗中記取教訓，讓所受的苦、傷過的心，成為愛的養分。 吳若權以“少點一時胡塗的遺憾，就能多些長久幸福的希望”與你共勉，並祝你在愛情的地圖上，找到最明亮的方向。即使愛像流星般稍縱即逝，也能在心中留下永恆的幸福光芒。
目錄
自序：讓生活Q得不一樣
輯一 感動，讓生命更精采
哭哭笑笑都是人生
愈是細水長流的愈能夠持久
努力做夢用心盼望
搬開阻礙夢想的石頭
用心欣賞就是美
巧合是彼此用心的結果
聽見雪花飄落的聲音
輯二 真誠，讓心靈更富有
真心比流星更可貴
探索自我的內心世界
專注之外還要平衡
拿出對方愛吃的牛肉
疼惜往事讓心更寬容
舊愛是另一種美
走出自己的獨立時代
輯三 用心，讓家庭更幸福
重視心靈上的門當戶對
貧賤夫妻真難挨
節儉讓愛更長久
同心對抗不景氣
家庭是能源最多的油井
多點時間“活”在家裡
追求更多的“性”福
輯四 關懷，讓男人更成熟
容許男人掉眼淚
先為自己套救生圈
男人要練習說愛
遲遲不“昏”的男人
在單人床邊留一線生機
用心看男人裸奔
寧願賺的是辛苦錢
輯五 修煉，讓身心更和諧
面對恐懼才能克服它
鍛鍊勇氣才能突破
自己動手做做看
讓自己的感覺經常是對的
別讓感覺出差錯
聽聽身體在說話
用身體和心理交談
輯六 體貼，讓人情更溫柔
留意導火線後面的炸藥庫
做快樂的夾心餅乾
讚美別人就是肯定自己
找對媒人才能成就好事
化怨恨為助人的力量
不必降格以求
在意夥伴的感受
輯七 學習，讓自己更出色
消化資訊才能擁有知識
重新組合迸出創意
善用電腦表現自我
盡心盡力都是贏家
讓自己永遠很搶手
練習做自我的推銷員
網站真情留言
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