洋蔥烤羅非魚

羅非魚1條,洋蔥1個,尖椒適量,鹽適量,胡椒粉適量,橄欖油適量1.將魚洗淨待用。 2.將洋蔥,尖椒切圈墊在烤盤上面。 3.用適量的鹽將魚全身塗抹一遍,放在洋蔥,尖椒上面,撒點胡椒粉,淋上橄欖油。

材料:

羅非魚1條,洋蔥1個,尖椒適量,鹽適量,胡椒粉適量,橄欖油適量

做法:

1.將魚洗淨待用。
2.將洋蔥,尖椒切圈墊在烤盤上面。
3.用適量的鹽將魚全身塗抹一遍,放在洋蔥,尖椒上面,撒點胡椒粉,淋上橄欖油。
4.預熱烤箱,在烤盤上再倒上一點水,入烤箱烤200度上下火一起烤15分鐘。

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