法式羊肉

3、 5、 8、

材料:

羊肉:300克 胡蘿蔔:100克 西芹:80克 土豆:100克
洋蔥:1/2個 豬骨高湯:500毫升 百里香:1棵
調味料:
鹽:適量 胡椒粉:適量 低筋粉:8克 奶油:適量

做法:

1、 將羊肉洗淨、切塊,瀝乾水分備用。
2、 將羊肉倒入盤中,加入鹽和胡椒粉拌勻,再加入低筋粉拌勻備用。
3、 將胡蘿蔔、土豆去皮,洗淨切塊;西芹去老筋洗淨,切段;洋蔥去皮,洗淨切塊備用。
4、 取一鍋燒熱,放入少許奶油加熱至融化。
5、 將胡蘿蔔、土豆、西芹和洋蔥塊倒入作法4的鍋中炒香,盛入盤中。
6、 將鍋洗淨燒熱,加入少許奶油加熱至融化,把作法2的羊肉倒入鍋中以小火煎至羊肉呈白色。
7、 將作法5炒香的蔬菜倒入作法6的鍋中,加入高湯及百里香以大火煮。
8、 蓋緊鍋蓋,煮沸騰後以小火燉煮約30-40分鐘至羊肉軟爛即可盛盤食用。

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