材料
1.油麥菜500克。
2.豆豉鯪魚罐頭半盒。
3.蔥,姜,蒜,雞精少許。
做法
將油麥菜洗淨切成4公分左右的段;豆豉鯪魚切成1公分長的細條。
鍋中加底油,待油熱後蔥姜煸出香味,加入油麥菜,快速翻炒,加入少許鹽,待油麥菜變色後盛出。
鍋中放少許油,待5成熱時放入豆豉鯪魚煸炒,炒出香味後倒入油麥菜快速翻炒幾下即可起鍋裝盤。
油麥菜豆豉鯪魚是一道美食,主要原料是油麥菜和豆豉鯪魚罐頭,輔料是蔥,姜,蒜,雞精。
1.油麥菜500克。
2.豆豉鯪魚罐頭半盒。
3.蔥,姜,蒜,雞精少許。
將油麥菜洗淨切成4公分左右的段;豆豉鯪魚切成1公分長的細條。
鍋中加底油,待油熱後蔥姜煸出香味,加入油麥菜,快速翻炒,加入少許鹽,待油麥菜變色後盛出。
鍋中放少許油,待5成熱時放入豆豉鯪魚煸炒,炒出香味後倒入油麥菜快速翻炒幾下即可起鍋裝盤。
菜餚主要用料,主料:油麥菜;輔料:豆豉鯪魚罐頭,色澤翠綠、魚香味美。1、將油麥菜洗淨後切成段、大蒜切末備用;2、坐鍋點火倒油,將油麥菜放入爆炒至顏色翠綠...
做法 做法五 營養價值鯪魚豆豉油麥菜,美食,主要原料有油麥菜400克、豆豉鯪魚罐頭半罐。
原料: 調料: 做法:一道美味的鯪魚豆豉炒油麥菜需要六個步驟,需要的食材有油麥菜、豆鼓等,另外油麥菜屬於快熟食材,不要炒的太熟,以免影響口感,翻炒稍變色即可。
食材明細 做法 小貼士美味豆豉鯪魚油麥菜,主料豆豉鯪魚罐頭一盒 油麥菜適量 。
製作材料 做法步驟 小貼士油麥菜,豆豉鯪魚罐頭,蒜頭。 1.油麥菜橫刀壓過~~打開罐頭取出適量鯪魚切成小塊。 2.鍋內略微放些油,放些蒜粒快炒油麥菜,稍變色即盛出。
材料: 做法:豆豉鯪魚莜麥菜, 原料:油麥菜、豆豉鯪魚罐頭。調料:蔥、姜、蒜、雞精、食用油。做法:1、將油麥菜洗淨切成段; 2、坐鍋點火,待油熱後蔥姜煸出香味,加入油...
原料: 調料: 做法: 特點:豆豉鯪魚油麥美食,主要原料有油麥菜500克。,豆豉鯪魚罐頭半盒等,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養價值極高的家常菜餚。
材料 做法鯪魚油麥菜是一道菜餚,主要原料有油麥菜,主要輔料/調料有蒜,鹽,白糖,料酒,老抽等。