原料
主料
腰果
輔料
香油
菜品特色
烹飪簡單
營養價值
營養豐富
做法
1.取適量腰果,在鍋里倒入香油,再倒入腰果油剛剛可以把腰果淹過即刻。 | |
2.此時再開火中火即可。注意放入腰果的時候一定有冷鍋,冷油喔!不停的翻炒。 | |
3.待鍋里開始冒泡泡的時候改成小火。繼續不停翻炒。直到腰果變成金黃色就可出鍋了! |
小貼士
1.炒腰果的時候油和鍋都要是冷的時候就把腰果放進去了,之後要不停的翻炒,不要停,這樣受熱才均勻。才不會變成有的熟,有的確還是生的了!
油炸腰果是一道美味的菜餚,主要原料有腰果,主要調料有香油等。
腰果
香油
烹飪簡單
營養豐富
1.取適量腰果,在鍋里倒入香油,再倒入腰果油剛剛可以把腰果淹過即刻。 | |
2.此時再開火中火即可。注意放入腰果的時候一定有冷鍋,冷油喔!不停的翻炒。 | |
3.待鍋里開始冒泡泡的時候改成小火。繼續不停翻炒。直到腰果變成金黃色就可出鍋了! |
1.炒腰果的時候油和鍋都要是冷的時候就把腰果放進去了,之後要不停的翻炒,不要停,這樣受熱才均勻。才不會變成有的熟,有的確還是生的了!
腰果芹心是一道調理菜,最適宜老年人食用。腰果中的不飽和脂肪酸有利於心腦血管健康,芹菜有輔助降低血壓、血脂,預防動脈硬化的作用。腰果中的有益油脂可潤腸通便...
簡介 基本材料 製作方法 製作要點 食譜營養玉米和西芹都具有排毒養顏、降血壓、降膽固醇和預防便秘等作用;腰果含有豐富的不飽和脂肪酸和油脂,有保護心血管、潤腸通便、強身健體和潤膚抗衰老的功效。腰果玉...
材料 做法 貼士腰果糊是一款家常美味菜,主要原料有腰果等,腰果是名貴的乾果和高級菜餚,含蛋白質達21%,含油率達40%,各種維生素含量也都很高。
簡介 食品用料 製作方法 營養價值,把粘在一起的(因為糖水被油炸後會粘附在腰果表面)腰果一一分開就可以吃了。 ...用料 材料 生腰果 砂糖 做法 1. 準備工作有兩種方法可以選擇:方法一,煮鍋糖水,把腰果放進去浸泡一個晚上。方法二,水燒開,砂糖放進去...
用料 做法海苔腰果是一種特色小吃。製作原料主要有腰果4兩,海苔片1大匙,糖1/2杯等。
材料 做法腰果玉米粒是由玉米、腰果、黃瓜、胡蘿蔔、油、薑末、鹽、蘑菇精製成的美食
原料 做法1雞柳洗淨切成丁,加入1/2湯匙醬油、1/3湯匙魚露、1/2湯匙生粉、1湯匙油和1隻雞蛋清拌勻,醃製15分鐘。 3燒熱鍋內1碗油,倒入雞丁油炸10分鐘,...
醃料:醬油(1/2湯匙)、魚露(1/3湯匙)、生粉(1/2湯匙)、油(1湯匙)、雞蛋清(1隻) 1雞柳洗淨切成丁,加入1/2湯匙醬油、1/3湯匙魚露、1...
腰果熘蝦仁是一款美味菜譜,所屬湘菜系列,這道菜蝦仁口感滑嫩,腰果酥脆。而且蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,易消化,適合身體虛弱以及病後需要調養的人。
腰果熘蝦仁 詳細介紹 製作工藝 工藝提示 菜品口感