主料:
羊肉片150公克通菜100公克
薑絲少許
辣椒絲少許
蒜末1/2茶匙
鹽1/2茶匙
沙茶醬2茶匙
醬油1茶匙
太白粉1茶匙
沙茶醬1茶匙
步驟:
1將羊肉片加入所有醃料、抓勻,備用。2通菜洗淨瀝乾、切段,備用。
3熱鍋,加入適量沙拉油,放入作法1的羊肉片,以大火快炒至肉色反白後盛出,備用。
4同作法3原鍋,放入薑絲、辣椒絲、蒜末爆香,再放入作法2的通菜段,以大火快炒約30秒,續加入作法3的羊肉片及所有調味料,快炒均勻即可。
蒜末1/2茶匙 鹽1/2茶匙 醬油1茶匙
羊肉片150公克通菜100公克
薑絲少許
辣椒絲少許
蒜末1/2茶匙
鹽1/2茶匙
沙茶醬2茶匙
醬油1茶匙
太白粉1茶匙
沙茶醬1茶匙
1將羊肉片加入所有醃料、抓勻,備用。2通菜洗淨瀝乾、切段,備用。
3熱鍋,加入適量沙拉油,放入作法1的羊肉片,以大火快炒至肉色反白後盛出,備用。
4同作法3原鍋,放入薑絲、辣椒絲、蒜末爆香,再放入作法2的通菜段,以大火快炒約30秒,續加入作法3的羊肉片及所有調味料,快炒均勻即可。
沙茶羊肉炒通菜,是一道地地道道的中國料理,口味美好,又有營養。 是一道美食,是由羊肉片通菜生辣椒蒜蓉沙茶醬米酒醬油鹽等食材製作而成。
食材明細 做法蚝油1小匙 醬油1小匙 香油1小匙
主料: 步驟:沙茶牛肉是廣東省潮州特色小吃,屬閩南菜系潮菜。牛肉熱燙軟嫩,沙茶辛辣甘香,餘味無窮。此菜色澤金黃,牛肉醇香滑嫩,沙茶醬汁稠濃鮮美,具有鮮、香甜、辣等獨特...
製作方法 食用須知 歷史文化26 炒三白/煮南瓜/剝皮辣椒 27 炒蝦醬通菜/蒜蒸莧菜/素炒...鮮椒炒牛肉/泡菜牛肉 69 沙茶牛肉/廣式回鍋牛小排/啤酒牛肉 70 清蒸牛腩/紙包牛肉/咖喱牛腩 71 沙茶牛肚/辣炒牛肚/韭黃...
圖書信息 內容簡介 目錄011/木耳拌黃瓜 榨菜拌香乾 涼拌通菜 012/豆芽拌海蜇...羊肉 046/雞蛋清炒黃瓜條 熘三樣 咕老肉 047/松子.../蒜末燒茄子 蔥爆羊肉 白菜炒粉 062/海米蒸雞蛋 紅綠...
圖書信息 目錄通菜粥|芝麻首烏粥薑汁冬瓜粥|綠豆白菜粥紅薯香芋粥|山藥枸杞粥玉米胡蘿蔔粥...|生薑羊肉粥母雞墨魚粥|雞肉粥豬肝粥|芥菜瘦肉粥叉燒皮蛋粥|排骨蚝乾粥...玉米粥板栗牛腩粥|滋補羊肉粥羅漢粥|芋頭排骨粥玉米瘦肉粥|雞肝玉米粥燒鴨粥...
內容簡介 作者簡介 目錄乾牛裡脊/魚香羊排 野山椒炒羊肉/孜然羊肉片/滑熘羊裡脊 子姜炒羊肉/清爆羊肚/胡蘿蔔炒羊肉絲 青紅椒炒羊肉/油爆羊肚/菠菜炒羊肝 炒羊肝/黑胡椒爆羊肉/乾辣香兔丁 炒肉的技巧 Part2...
圖書信息 內容簡介 目錄/草莓巧加工鮮肉的保存/羊肉巧去腥膻生取蟹肉的竅門/烹調豬肝的竅門豬腰去腥...爆腰絲第三天 鮮嫩蔬菜炒出來南瓜炒蘆筍紅蘑土豆片芥菜心炒素雞肉絲炒通菜...絲乾煸荷蘭豆炒肉白菜鮮蘑蛋黃炒南瓜茄子炒青椒清炒通菜素炒鮮蘆筍乾煸苦瓜...
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