內容簡介
《沒有糟糕的事情,只有糟糕的心情》由中國華僑出版社出版。
圖書目錄
第一輯給生活多一點微笑：沒有過不去的事，只有過不去的人
01.生活不公平，自己給自己公平
02.改變自己，適應環境
03.學會接納挫折和失敗，才會走向成功
04.換個看法，就能換個心情
05.走出來，不要只站在牆角看問題
06.喚醒內心熱情，充滿激情地面對每一天
07.99%的煩惱其實都不會發生
08.用微笑將痛苦埋葬，才能看到希望的陽光
09.笑對壓力，讓微笑在壓力背後綻放
第二輯給苦難多一點感恩：少了曾經的傷痛，就沒有現在的堅強
01.不要害怕苦難，苦難造就輝煌
02.苦難是人生最好的大學
03.把苦難打敗，它會變成財富
04.不輕言放棄，苦難的盡頭是快樂
05.再試一次，或許就能將苦難終結
06.在苦難中焚燒，才能百鍊成鋼
07.少吐苦水，擴大自己的胸懷
08.過去的苦難是紙老虎，無須心有餘悸
09.學會遺忘，讓時間來療愈傷痛
第三輯給困惑多一點開釋：生活不是單行道，無路可走時別忘了轉彎
01.換一下角度，再難的問題也可迎刃而解
02.認識自己，發揮長處
03.對人對事不苛求，釋然是最好的解決途徑
04.遠離偏激心理，保持一顆理智的心
05.在變通中尋找出路
06.面對一條錯誤的路，必須果斷放棄
07.傷害我們的，有時是我們對事情的看法
08.不要試圖改變我們無法逆轉的事
第四輯給失利多一點信心：成功和失敗之間，只隔著一點堅持
01.人可以被打敗，但不能被打倒
02.最深的絕望里，也能遇見最美麗的驚喜
03.沒有真正的絕境，只有絕望的內心
04.人生只有一種失敗，那就是半途而廢
05.堅持一下，成功就在下一秒
06.黑暗中，帶著希望上路
07.凡事多往好處想，事情就有轉機
08.面對困難，勇於挑戰
09.硬拼不行，不妨側面迂迴
第五輯給冷漠多一點理解：承受別人的瞧不起，才能贏回別人的笑臉
01.強大內心，不被別人的態度所束縛
02.壯大實力，把辱沒當成一種力量
03.再偉大的人也沒有資格嘲笑其他人
04.被輕視和否定，並不代表沒本事
05.被人瞧不起時，先檢討自己
06.笑對冷漠
07.先對別人笑，別人才會對你笑
08.先要播種，才會有收穫
……
第六輯給怯懦多一點鼓舞：敢想更要敢做，人生境遇靠行動改變
第七輯給僵持多一點溫暖：用包容面對世事，沒有打不開的心結
第八輯給婚姻多一點信任：因愛而相聚，愛可以帶人走出困局
第九輯給對手多一點掌聲：別畏懼競爭，對手是你成功的另一雙手
序言
人生是一場痛並快樂著的旅程，我們不可能一路坦途，有時也會被腳下的坎兒所絆倒。因此，不要太過擔心，只要對幸福的生活永遠抱有憧憬，就沒有什麼坎兒是過不去的。
不過，不是每個人都擁有一顆樂觀的心。當磨難突然降臨，總會有人被巨大的痛苦折磨得失去招架之力。在網路、報紙等媒介上，我們會不時看到有人因受到沉重打擊而自殺的報導。這些被生活逼上絕路的人是值得同情的，也是可以理解的。
但是，就算生活再不順利，痛苦再折磨人，也並不代表就只剩一條末路可走。有句話說得很好：“沒有過不去的坎兒，只有過不去的人。”那些曾遭遇相同磨難、相同失敗、相同不友好待遇的人，有人徹底被打敗，只能苟延殘喘地生活著；有人卻堅強地站了起來，並取得了輝煌的成就。
可以說，人生是由自己創造的，是精彩還是暗淡，都取決於你的意志力和創造力。就算命運將意外強加在你身上，就算身體變得殘缺或者被病痛折磨，這也並不代表你的生命中只剩下灰色和冰冷。因為只要你願意，你仍然可以通過學習來掌握一項新的能力，讓生命變得更加有意義。誠如愛默生所說：“每一種折磨或挫折，都隱藏著讓人成功的種子。”
還有，就算你在學習、工作、婚姻或競爭中吃盡了苦頭，怎么也到不了成功的終點，你也不應該就此放棄前行，也許再多走一步，你就走到了美景中。生命貴在堅持，只要你走的方向是對的，就一定能徹底告別失敗和困苦。
為了讓人們了解無論是在人生的哪個階段或是哪種形態下，都沒有過不去的坎，本書應運而出。本書共分九章，每一章各成體系，又相互聯繫，清晰地敘述了在漫漫人生路中，我們會被何種坎兒絆住腳以及相關的應對辦法。
透過這本勵志之作，您可以更深刻地了解沒有過不去的火焰山，沒有盪不平的荊棘路。當上天丟給我們一個難題時，也會給我們提供解決問題的辦法；當我們在寒冷的冬天裡瑟瑟發抖到無法忍受時，春天會邁著輕快的步子緩緩而來；當我們過於固執，因鑽牛角尖而走進死胡同時，只要原路返回，就能退回到寬敞的大路上。
總之，全文句句情真意切，字字飽含哲理，希望此書能給您的心靈帶來一些啟發，給您的生活帶來一些幫助。
