原料
蛤蜊300克,毛豆米200克
配料
鹽5克、雞精5克、胡椒粉3克、蔥段10克、姜5克、高湯200克、色拉油60克
製法
(1)蛤蜊用清水泡10小時,待其吐淨泥沙後汆水。
(2)炒鍋上火,入油燒至八成熱,下入薑片、蔥段煸香,加入高湯、蛤蜊、毛豆米燉製8分鐘左右,用鹽、雞精、胡椒粉調味即可。
原料蛤蜊300克,毛豆米200克
蛤蜊300克,毛豆米200克
鹽5克、雞精5克、胡椒粉3克、蔥段10克、姜5克、高湯200克、色拉油60克
(1)蛤蜊用清水泡10小時,待其吐淨泥沙後汆水。
(2)炒鍋上火,入油燒至八成熱,下入薑片、蔥段煸香,加入高湯、蛤蜊、毛豆米燉製8分鐘左右,用鹽、雞精、胡椒粉調味即可。
蛤蜊煮毛豆所屬一款美食之一,主要原料有蛤蜊300克,毛豆米200克鹽5克等,這道菜非常美味。
1大匙 1大匙 (1)蛤蜊泡水吐沙洗淨,蔥切絲備用。
原料/調料 製作流程蛤蜊 1. 將水發白木耳(銀耳)去硬蒂洗淨,加水小火煮5分鐘,撈出控水...、蛤蜊肉、枸杞、毛豆燒開,用水澱粉勾芡,再放入白木耳拌勻即可。 食譜營養...製作材料 蛤肉燴銀耳 主料:蛤蜊(500克) 輔料:銀耳(乾)(25克...
製作材料 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 營養成分; 8. 最後放入蛤蜊,煮至開口; 9. 蒸鍋加水燒開,放入各種海鮮與毛豆...:對蝦(150克) 蛤蜊(300克) 海參(150克) 南瓜(400克) 魷魚(鮮)(200克) 輔料:毛豆(30克) 玉米(黃,乾...
基本資料 製作工藝 工藝提示 食譜營養 食譜相剋20110224 新手人妻特訓班:白酒蛤蜊 PK 茄汁肉醬 & 你點菜我上菜:明太子...光光:蠔油蛤蜊芥菜 PK 臘肉炒芥菜 & 你點菜我上菜:芥菜和風意大利麵... 毛豆仁 黑木耳 & 你點菜我上菜:梅花肉 毛豆仁 黑木耳 林美慧,陳兆麟...
三口組專輯 閩南語本義 電視節目油煎帶魚香酥帶魚百合冬瓜煮蛤蜊茶香油爆蝦豆豉炒鹹魚蒜...與豆製品類糟毛豆涼拌豇豆毛豆拌菠菜腐竹拌雙絲白菜心拌...黃精煨豬肘山藥燉兔肉勁道辣蹄筋醪糟芹菜炒豬肝胡椒煮豬肚...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄海鮮飯蛤蜊15顆毛豆2大匙青椒1/2個洋蔥丁 1/2杯橄欖油2大匙白米...魚肉100克;蛤蜊6個;帶子50克;墨斗魚4個;魷魚筒1/2個;藏紅花1... 、黑胡椒粉、米、紅色辣椒一個做法一 西班牙海鮮飯成品--蛤蜊米飯1、將白米...
原材料 做法 歷史悠久 美食趣聞 營養價值/鹵炒/熘燒/燜蒸/烤煎/炸燉/煮煲/燴合理飲食,健康相伴告訴你如何留住...紅棗煲豬排/銀耳西紅柿湯毛 豆毛豆仁拌小白菜/毛豆仁燴絲瓜香槽毛豆/鹽水毛豆瘦肉煲/鹽水毛豆豆 芽黃豆芽拌香菇/黃豆芽拌荷蘭豆青椒炒黃豆芽/農家...