簡介
武當九宮行宮十八肘九宮行宮十八肘以道家所傳之“河圖、洛書、四象、八卦、九宮”為理義，參以“陰陽長降消長”、“五行生剋制化”的原理，輔以步法、身法、拳法和肘法，穿繞於九宮方位之中，既有運勁如抽絲、不丟不頂的化勁之巧，又有穿宮閃躲、近身靠打的發勁之妙。習練者在九宮中走轉穿繞，故能行之有效地提高其走轉閃躲、化發相間、進退自如的靈活性，而有助於技擊中功夫的長進。經常習練，還可使人體陰平陽秘，氣血旺盛，經脈通暢，身輕步穩，靈活而敏捷。
武當武功
武當武術武當武功，是中國武術的一大名宗，歷史悠久，源遠流長。攝養生之精髓，集技擊之大成，它不僅有其獨特的拳種門派，而且理論上也獨樹一幟，自成體系。
武當武功作為一種文化，它深深根植於數千年華夏文化的沃土中，蘊含著深刻的中國傳統哲理奧妙，把中國古代太極、陰陽、五行、八卦等哲學理論，用於拳理、拳技、練功原則和技擊戰略中，其本質上是探討生命活動的規律。武當武功是武當道教在生命探索中產生出的光輝結晶。
據傳，武當內家拳的祖師是武當丹士張三豐。他在武當山修煉時曾看到喜鵲和蛇的一場爭鬥。“喜鵲上下飛擊，而蛇蜿蜒輕身搖首閃擊”的姿勢給張三豐以極大啟示，就而悟通太極妙理，創造了風格獨特的武當拳。武當武功的起源之說，以蛇在攻防之時採取的姿勢非常形象地演示出武當功夫的真諦：“以柔克剛，後發制人，辯位於尺寸毫釐，制敵於擒撲封閉”。
後經歷代宗師不斷的充實和發展，武當武功派生出眾多的門派和種類，內容十分豐富。其中包括太極、形意、八卦等拳術套路；太極槍、太極劍等各種械術；輕功、硬功、絕技及各種強身健體的氣功等。武當武功也由此走出深山，以其松沉自然、外柔內剛，行功走架如浮雲流水連綿不絕的獨特風格在武林中獨樹一幟，成為中華武術的主要流派。
功法名稱
01、混沌初開02、順水推舟03、攔腰取水04、浪子回頭
05、舞袖翻花06、仙人拂袖07、流星飛墜08、青龍入水
09、錦雞抖翅10、風擺楊柳11、古樹盤根12、烏龍掃尾
13、三環套月14、朝香一柱15、撥雲見日16、青龍回首
17、流水行雲18、舞袖翻花19、韋陀獻杵20、驚馬回蹄
21、青龍入水22、鏡中看花23、鐵仙？佛24、舞袖翻花
25、仙人拂袖26、流星飛墜27、青龍入水28、錦雞抖翅
29、風擺楊柳30、古樹盤根31、烏龍掃尾32、三環套月
33、朝香一柱34、撥雲見日35、青龍回首36、流水行雲
37、舞袖翻花38、韋陀獻杵39、驚馬回蹄40、青龍入水
41、鏡中觀花42、鐵仙？佛43、還元複本
武當派功夫盤點
| 武當武功，是中國武術的一大名宗，歷史悠久源遠流長。它不僅有其獨特的拳種門派，而且理論上也獨樹一幟，自成體系。 |
