食材明細
主料:百葉 200克 紫甘藍 50克 包菜 50克 海帶 50克輔料:檸檬 1個調料:香油 少許 沙拉醬 適量
製作方法
1海帶洗淨、泡發、切細絲。
2紫甘藍洗淨、切細絲。
3百葉、包菜分別洗淨、切細絲。
4百葉、海帶分別入開水中焯熟,過涼水、瀝乾水分備用。
5切好的食材放入大碗內。切開檸檬,擠盡檸檬汁。
6加入沙拉醬,拌勻。
7西紅柿切片,碼放在盤周圍。
8將拌好的食材放入盤中,淋上香油即可。
適量1海帶洗淨、泡發、切細絲。 2紫甘藍洗淨、切細絲。 3百葉、包菜分別洗淨、切細絲。
主料:百葉 200克 紫甘藍 50克 包菜 50克 海帶 50克輔料:檸檬 1個調料:香油 少許 沙拉醬 適量
1海帶洗淨、泡發、切細絲。
2紫甘藍洗淨、切細絲。
3百葉、包菜分別洗淨、切細絲。
4百葉、海帶分別入開水中焯熟,過涼水、瀝乾水分備用。
5切好的食材放入大碗內。切開檸檬,擠盡檸檬汁。
6加入沙拉醬,拌勻。
7西紅柿切片,碼放在盤周圍。
8將拌好的食材放入盤中,淋上香油即可。
檸香百葉紫甘藍是一款美食,製作的主料是200g百葉、50g紫甘藍、50g包菜、50g海帶 ,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的美食。
主料 配料 營養分析 製作步驟-鹽 五福玲瓏湯圓:芝麻-白糖-黃油-蘿蔔-紫甘藍-抹茶粉-可可粉...順序腊味合蒸60元臘肉→色拉油→菜刀髮絲牛百葉280元牛肉→色拉油→澱粉...→刀→打蛋器蛋黃月餅180元麵粉→色拉油→白糖→雞蛋→豆粉→檸檬→打蛋器...
遊戲簡介 遊戲特點 遊戲攻略 3星級菜匯集道強身健體菜 增強免疫力應補充的營養素 涼拌魚腥草 酸甜紫甘藍 栗子燒... 羊肉木耳湯 生炒胡蘿蔔醬 砂鍋酥鬆肉 饊子煨牛肉 肉燒百葉結 金絲裹脆丸...五花肉 蒜茸冬粉蒸扇貝 干貝百葉湯 蒜香鮮貝 蒜泥梅蒸扇貝 酸辣烹鯧魚 蔥...
圖書信息 內容簡介 目錄 內容提要 編輯推薦免疫力應補充的營養素涼拌魚腥草酸甜紫甘藍栗子燒白菜菜花炒蘑菇三丁玉米蘭花燒...骨排羊肉木耳湯生炒胡蘿蔔醬砂鍋酥鬆肉饊子煨牛肉肉燒百葉結金絲裹脆丸肉末炒...滷肉菜心獅子頭家常燒脯肉紅糟五花肉蒜茸冬粉蒸扇貝干貝百葉湯蒜香鮮貝蒜泥梅...
內容簡介 目錄 內容提要 編輯推薦 作者簡介炒西瓜皮 粉蒸芋球 清蒸紅莧棗 素三鮮 百合紫甘藍 紫甘藍玉米筍 雞蛋... 軟煎牛肉 清湯牛腩 紅油牛肚 沙茶牛肉 蒜苗牛百葉 醬爆牛肚 麻辣牛筋... 香煎雞柳 辣子雞丁 酒燜雞翅 果仁雞排 煎辣雞翅 酥炸檸檬雞 烤雞 棒棒...
圖書信息 目錄甘藍/拌南瓜絲/涼拌萵筍/冰鎮玉米筍涼拌蘆筍/豆腐絲拌豌豆苗/涼拌粉蕨...紫茄/麻油拌菠菜冬粉/紅椒拌韭菜涼拌菠菜/珊瑚白菜/核桃仁萵苣香拌豆苗/大蒜拌莧菜/辣拌油菜怪味苦瓜/椒麻桃仁/什錦豆芽檸檬藕片/芹菜拌千絲/嫩...
內容簡介 圖書目錄瓜豆龔涼拌大白菜涼拌辣白菜家常涼白菜醃白菜酸辣捲心菜川味紫甘藍菠菜拌冬粉...檸檬藕片蟬衣筍片碧綠口口脆麻醬鳳尾香菜萵筍絲涼拌花椰菜冰鎮芥藍手剝芥藍...臘香乾馬蘭頭拌香乾麻辣腐竹麻辣豆皮絲芥菜百葉卷涼拌魔芋絲魔芋拌酸甜椒涼拌...
內容簡介 圖書目錄荷蘭豆花生米拌菠菜川味紫甘藍醋姜菠菜手撕蒜墓薑汁長豆角...泡菜涼拌黑木耳酸辣黑木耳檸檬藕片三絲木耳麻油蘿蔔...烤玉米五至十元美食涼拌橙汁瓜條涼拌老鼠耳芥菜百葉卷...
內容簡介 圖書目錄肉排肉燒百葉結蔥爆胡瓜羊肉香煎羊扒紅酒燒牛排咖喱牛腩大蒜草菇燒牛排脆皮腸炒...淋金針百葉咖喱肚絲裡脊絲炒榨菜羊肉茄夾肉絲炒土豆烏克蘭牛肉生爆鹽煎肉冬菜...菜剁椒四季豆柿椒炒肉粒胡蘿蔔奶油燒絲瓜乾豆豉炒蕨菜筍炒三菇蒜炒紫茄蒜味...
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