橫紋肌deI帶

橫紋肌（骨骼肌和心肌）肌原纖維的肌小節的明亮部分。它和暗的A帶互動並列而形成橫紋，中央部分由Z膜隔開。I帶在肌肉鬆弛時變寬，收縮時可變窄。這是因為I帶中的I細絲向A帶中的A細絲之間滑行所致。

相關內容對比

與A帶相比，I帶的雙折射性弱，因此有所謂各向同性（isotropism）的命名〔恩格爾曼（W．T．Engelmann），1873〕。