橘子蘋果胡蘿蔔汁

橘子蘋果胡蘿蔔汁是一款美味食譜。材料有橘子、蘋果、胡蘿蔔,是一款家居美食。

材料

橘子蘋果胡蘿蔔,根據人數而定,比例的話,我大概是平均的

做法

1、橘子去皮,剝瓣備用。蘋果洗淨,對半切開,切小塊;胡蘿蔔洗淨,備用。
2、取榨汁機,把準備好的食材依次放入榨汁機,榨汁果汁,倒入杯中即可!

小訣竅

問:為什麼橘子蘋果胡蘿蔔汁可以對抗感冒?
答:胡蘿蔔所含的維生素A除了可以保健眼睛之外,還有助於骨骼發育、潤澤皮膚;橘子含豐富的維生素C,喝下這杯橘子蘋果胡蘿蔔有助於提高免疫力,對抗感冒病毒。

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