材料
橘子、蘋果、胡蘿蔔,根據人數而定,比例的話,我大概是平均的做法
1、橘子去皮,剝瓣備用。蘋果洗淨,對半切開,切小塊;胡蘿蔔洗淨,備用。2、取榨汁機,把準備好的食材依次放入榨汁機,榨汁果汁,倒入杯中即可!
小訣竅
問:為什麼橘子蘋果胡蘿蔔汁可以對抗感冒?答:胡蘿蔔所含的維生素A除了可以保健眼睛之外,還有助於骨骼發育、潤澤皮膚;橘子含豐富的維生素C,喝下這杯橘子蘋果胡蘿蔔有助於提高免疫力,對抗感冒病毒。
橘子蘋果胡蘿蔔汁是一款美味食譜。材料有橘子、蘋果、胡蘿蔔,是一款家居美食。
《一日一蘋果,醫生遠離我》是2008年江西科學技術出版社出版的圖書,作者是敏濤、章巧萍。研究表明,蘋果中含有多種維生素和酸類物質。一個蘋果中,含有類黃酮...
圖書信息 內容簡介 目錄蘋果汁 蘋果汁 蘋果汁
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