主料:槐花100克,魷魚(鮮)250克
調料:香油5克,胡椒粉2克,味素2克,鹽3克,醋3克,料酒10克
做法:
1. 將新鮮槐花洗淨,入沸水中焯一下,撈出,瀝乾水分;
2. 魷魚洗淨,切粒;
3. 沸水中加料酒,入魷魚粒焯熟;
4. 將槐花、魷魚粒加調料拌勻,裝盤即成。
槐花魷魚粒屬於貧血食療藥膳食譜之一,對改善症狀十分有幫助。
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