原料
豌豆300克,椿芽、泡辣椒、老薑、大蒜、鹽、醬油、白糖、醋、鮮湯、水澱粉、味素、精煉油各適量。
做法
1)豌豆清洗乾淨;椿芽洗淨切細;泡辣椒去蒂及籽,剁細成末;老薑、大蒜去皮洗淨,切成姜蒜米。
2)鍋置中火上,燒精煉油至六成熱,放人豌豆炸酥,撈出瀝乾油分,揀去皮殼,鍋內留少許油,下泡辣椒末、姜蒜米,炒香上色,摻人鮮湯,加鹽、白糖、醬油,用水澱粉勾芡,投入椿芽、豌豆,烹人味素、醋,推轉和勻,起鍋盛人盤中即成。
特點
色澤紅亮,乾香滋潤,鹹鮮帶辣,椿芽香味濃郁。
豌豆300克,椿芽、泡辣椒、老薑、大蒜、鹽、醬油、白糖、醋、鮮湯、水澱粉、味素、精煉油各適量。 1)豌豆清洗乾淨;椿芽洗淨切細;泡辣椒去蒂及籽,剁細成末;老薑、大蒜去皮洗淨,切成姜蒜米。 2)鍋置中火上,燒精煉油至六成熱,放人豌豆炸酥,撈出瀝乾油分,揀去皮殼,鍋內留少許油,下泡辣椒末、姜蒜米,炒香上色,摻人鮮湯,加鹽、白糖、醬油,用水澱粉勾芡,投入椿芽、豌豆,烹人味素、醋,推轉和勻,起鍋盛人盤中即成。
豌豆300克,椿芽、泡辣椒、老薑、大蒜、鹽、醬油、白糖、醋、鮮湯、水澱粉、味素、精煉油各適量。
1)豌豆清洗乾淨;椿芽洗淨切細;泡辣椒去蒂及籽,剁細成末;老薑、大蒜去皮洗淨,切成姜蒜米。
2)鍋置中火上,燒精煉油至六成熱,放人豌豆炸酥,撈出瀝乾油分,揀去皮殼,鍋內留少許油,下泡辣椒末、姜蒜米,炒香上色,摻人鮮湯,加鹽、白糖、醬油,用水澱粉勾芡,投入椿芽、豌豆,烹人味素、醋,推轉和勻,起鍋盛人盤中即成。
色澤紅亮,乾香滋潤,鹹鮮帶辣,椿芽香味濃郁。
調理 益智補腦調理 延緩衰老調理 製作工藝 1.將椿芽清洗乾淨...裹上椿芽粒,另取調料缸一個,將鹽、味素、白糖、醬油調散,再放入味素、花椒麵...水分,上鍋小炒香待用。 2.鍋置旺火上,燒精煉油至5成熱,下粘滿椿芽...
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內容介紹 作品目錄144 椿芽豆腐/涼拌豆腐絲/涼拌雙色木耳 145 涼拌竹蓀絲/蒜拌...黃花菜 28 素炒蒿子稈/芥藍雙鮮/辣烹銀芽 PART2 菌豆篇... 91 炒芙蓉蛋/皮蛋莧菜/海帶芽煎蛋 92 蛋白三絲/蛋白番茄盅...
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