椒鹽白果雞丁

椒鹽白果雞丁

椒鹽白果雞丁是一道美味佳肴,主要製作原材料為雞胸肉300公克,白果150公克,蒜頭2粒,蔥1支等。該菜製作簡單易學,操作方便,是一道營養豐富的家常菜餚。

材料

雞胸肉300公克,白果150公克,蒜頭2粒,1支,辣椒1條,花椒1/4茶匙,鹽1/4茶匙,糖1/8茶匙,胡椒粉1/4茶匙,胡椒粉1/8茶匙,鹽1/4茶匙,麵粉1茶匙,香油1茶匙,太白粉2大匙

做法

1.蒜頭剝膜洗淨切末;蔥洗淨切末;辣椒洗淨切末備用。
2.將麵粉加水稀釋即成西式面煳;罐裝白果洗淨,煮熟後瀝乾略醃一下,先沾西式面煳再沾乾粉,入油鍋炸熟瀝乾。
3.雞胸肉洗淨去骨、皮、筋、油等,先切薄片再切丁,加入醃料(乾粉除外)以筷子拌醃15∼20分鐘後,過油炸熟備用。
4.鍋中放入1大匙沙拉油,以中火油溫140℃爆香作法1的材料,再加入作法2和作法3的材料,最後加入調味料一起拌炒均勻即可關火盛盤。

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