梅菜肉餅

梅菜肉餅

梅菜肉餅,是非常經典普通的廣東家常菜。是一道蒸菜,所以所需時間較長。操作起來也很簡單。口味稍鹹,適合口味比較重的人。

基本信息

簡介

是一道蒸菜,所以所需時間較長。操作起來也很簡單。口味稍鹹,適合口味比較重的人。

菜品特色

梅菜是客家人流傳千年的祖傳風味菜餚,主要盛產於惠州,因此又被稱為惠州梅菜。惠州梅菜又名富貴菜,其色澤金黃、香氣撲鼻、清甜爽口,曾被歷代皇朝列為宮廷貢品。民間因其性不寒、不燥、不濕、不熱,被傳為正氣菜。

做法一

梅菜肉餅梅菜肉餅
原料:五花肉200克梅菜一袋冬菇一隻
調料:生油生抽糖生粉麻油鶏粉
製作過程:
1、鹹梅菜洗淨浸泡半小時再切碎,冬菇泡軟切碎
2、五花肉剁成肉泥,加入適量生抽、糖,一茶匙鶏粉,麻油少許,邊攪拌邊倒進生粉水充分攪拌均勻,然後加入梅菜和冬菇碎,最後淋上適量生油,靜置十五分鐘。
3、將肉壓成餅狀,放於一小碟中,大火蒸約八分鐘即可。

做法二

梅菜肉餅梅菜肉餅
“梅菜肉餅,是非常經典普通的廣東家常菜,記得小時候,媽子也曾做過這菜,不要求高的技術,但卻十分美味。現在想起來,還真的想家了,好不容易在華人超市買了包梅菜,咱也剁一個梅菜肉餅。”

用料

豬肉約100克
梅菜約200克

輔料

生抽約2湯匙
細砂糖1/2茶匙
玉米澱粉1湯匙
料酒1湯匙
芝麻油1茶匙

梅菜肉餅的做法

1.將精豬肉剁碎,加上生抽、細砂糖、料酒、玉米澱粉和芝麻油,攪拌均勻。
2.將洗好的梅菜先切成粒,再按住刀尖,刀呈扇形切,切成末。
3.梅菜末與肉末混合均勻。
4.鋪在底部較大的碟或碗裡,儘量攤平。
5.水熱下鍋,隔水蒸。
6.大火蒸12-15分鐘,如果肉量大,時間相應延長。

烹飪技巧

1、肉不能用料理機來打,可用絞肉機絞碎或手工剁;
2、選取豬肉肥瘦比例最好為瘦七肥三,口感比較理想,當然,全瘦也可以;
3、曬梅菜時很多沙石,先泡一段時間再洗,要翻開每葉梅菜清洗,才能徹底洗淨。
4、肉與梅菜末的比例約肉4:梅菜6,這樣梅菜味較重;
5、要注意蒸時的倒汗水(意為蒸氣使水倒流),最好用頂部較圓的鍋蓋,或用可以加熱的薄膜封住碗或碟面後蒸。

做法三

用料

梅菜300克
豬肉餡500克

調料

姜適量
澱粉適量
白糖適量
胡椒粉適量

梅菜蒸肉餅的做法

1.梅菜很鹹,至少提前浸泡1小時,反覆抓洗,葉片要充分展開、蒂部要掰開,直到徹底洗淨
2.洗淨的梅菜絞乾水分,大片的梅菜要先切細,再切成丁
3.肥瘦肉剁碎,加入少量白糖、胡椒粉和薑蓉(圖中的蔥花是做別的菜混進來的一點,可不加)朝同一方向攪拌均勻
4.少量多次加入清水,攪拌至肉餡蓬鬆輕盈,加入梅菜攪拌均勻
5.加入少量澱粉水拌勻,裝平盤,儘量鋪平,水開後中火蒸15分鐘即可

烹飪技巧

1、肥瘦肉最好選用梅頭肉,比較滑嫩。
2、肉餡採取細切粗斬的方式剁至比較碎口感最好,不需要剁成泥。
3、梅菜很鹹,這道菜不需要加鹽和其他調味品。
4、肉和梅菜大概各一半的比例比較合適。

營養價值

蛋白質含量豐富。

注意事項

一、肉不能用榨汁機來打,可用絞肉機絞碎或手工剁;
二、、選取豬肉肥瘦比例最好為瘦七肥三,口感比較理想,當然,全瘦也可以;
三、曬梅菜時很多沙石,先泡一段時間再洗,要翻開每葉梅菜清洗,才能徹底洗淨。
四、肉與梅菜末的比例約肉4:梅菜6,這樣梅菜味較重;
五、要注意蒸時的倒汗水(意為蒸氣使水倒流),最好用頂部較圓的鍋蓋,或用可以加熱的薄膜封住碗或碟面後蒸。
六、蒸肉餅之前可以加半隻雞蛋清,蒸出來的肉餅會更滑而且不會縮水。

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