做法一
原料:五花肉200克 梅菜一袋 冬菇一隻
調料:鶏粉 生粉 麻油 糖 製作過程:
1、鹹梅菜洗淨浸泡半小時再切碎,冬菇泡軟切碎
2、五花肉剁成肉泥,加半茶匙糖,一茶匙鶏粉和半茶匙生粉,麻油少許,充分攪拌直到黏稠,最後加入梅菜和冬菇碎撈均勻
3、將肉壓成餅狀,放於一小碟中,大火蒸約八分鐘即可
貼士:
蒸肉餅之前可以加半隻雞蛋清,蒸出來的肉餅會更滑而且不會縮水
做法二
營養特點:梅菜蒸肉餅是地道的客家菜,梅菜經過蒸製依然色澤金黃,蒸的過程中就不斷的有陣陣香氣拂鼻,吃起來更不用說了,梅菜夾雜著肉的香味更加的清甜爽口;油渣炒菜心料想每個人小時候都吃過,媽媽煉完豬油後,在油渣撒點鹽直接吃,或者炒個小青菜,美味的很;春季潮濕,這道茯苓燉鴨有助於利水滲濕、益脾和胃、寧心安神;寶寶餐銀魚炒蛋不但富含蛋白質尤其是必需胺基酸,營養價值很高,而且能滋陰潤燥、有益於寶貝的神經系統和骨骼系統的發育。
1、梅菜用清水泡10-15分鐘(中間換水)後清洗,必須打開捲起的每一片菜葉來洗乾淨。
2、將豬肉手工剁碎(不需太蓉),加入姜、蔥、胡椒粉、料酒和少量生抽拌勻。
3、梅菜切碎(同豬肉粒相仿),最好用紗布包裹後擠乾水分備用。先將梅菜與肉碎混合一起抓勻,再加入稍多的油和糖拌勻,裝入淺盤中。
4、用微波保鮮膜包起整個盤子,以防蒸的過程中過多的水蒸氣的滲入。蒸鍋水開後下鍋蒸,15-20分鐘出鍋,灑蔥花即可。
特別提醒:1、根據梅菜的鹹度和自己的口味確定泡水的時間;2、梅菜葉要打開洗乾淨;3、梅菜加了糖會更加的鮮香,記得一定要加了,可以稍多一點;4、記得包上保鮮膜,這樣蒸出來的肉餅才不會泡在湯汁里,被湯泡了就沒有那么美味了,切記。