輔料
大蒜瓣2瓣,醬油,鹽,食用油。做法
做法一
1.基圍蝦,香腸,胡蘿蔔,黃椒,紫甘藍2.基圍蝦去殼去蝦線,背面剖開
3.洗淨瀝乾的蝦球用料酒,鹽,胡椒粉抓勻醃製一會
4.蔬菜切成喜歡的形狀,香腸切段後切成菊花狀,就是在香腸的一頭均勻的橫切後再豎切,底部不要切斷
5.油鍋薑片爆香後,倒入蝦球翻炒到變色後盛出備用
6.另起油鍋下入香腸炒至表面微焦,盛出備用
7.倒入胡蘿蔔翻炒
8.繼續倒入黃椒和紫甘藍翻炒,並加少許鹽調味
9.倒入蝦球和香腸,加少許糖炒勻即可
做法二
1、在炒鍋里加入一大碗水(水量是雪豆的兩至三倍),水燒開後,加入雪豆,我這次買的雪豆比較嫩,1分半鐘就可以撈出了。如果雪豆比較老,則需要3分鐘。2、蒜瓣切末,炒鍋加油,入蒜瓣煸炒出香味,加入雪豆翻炒,加鹽、醬油。炒出香味。
3、加入清洗過、瀝乾水的梅乾菜,翻炒片刻,出鍋。