運動生涯
2004年加盟公民，初次在甲組亮相，並且先後入選香港奧運隊及香港足球代表隊。
2007年，轉投愉園，2009年夏天，因愉園改組青春班，再轉投南華。
梁振邦由於梁振邦在球賽上擁有過人的體能和拚搏精神，所以在他19歲時便入選香港隊的大軍名單，更以正選身份出戰亞洲杯。
在2006－07年的球季，他獲選為香港足球明星選舉最佳青年球員。
2012年06月28日，廣東日之泉足球俱樂部正式從香港南華隊引進香港足球代表隊中場梁振邦。他表示要立足內地球壇，必須「練大隻」與瘦削的身形說再見，他預期自己經過9個月的港甲賽季後，立即轉戰中甲須適應期作調整。廣東日之泉足球俱樂部副總曾仕平表示梁振邦的到來讓球隊中場實力有很大的提升，他退能守進可攻，球隊正需要這樣的隊員。
生涯數據
職業俱樂部數據：
| 年份 | 球隊 | 出場（進球） |
| 2004-2007 2007-2009 2009-2012 2012- | 公民 愉園 南華 廣東日之泉 | 31 (7) 40 (4) 38 (4) 5 (1) |
香港代表隊數據：
| 年份 | 球隊 | 出場（進球） |
| 2004-2010 2006- | 香港U23 香港 | 21 (1) 32 (1) |
代表香港出場部分數據：
| 比賽日期 | 比賽性質 | 代表球隊 | 對手球隊 | 主客場 | 比分 | 出場時間 | 狀態 | 進球 | 得牌 |
| 2007-11-10 | 世預 | 中國香港 | 土庫曼斯坦 | 主場 | 0:0 | 62 | 首發 | 0 | 0 |
| 2007-10-28 | 世預 | 中國香港 | 東帝汶 | 主場 | 8:1 | 90 | 首發 | 0 | 0 |
| 2007-10-21 | 世預 | 中國香港 | 東帝汶 | 客場 | 3:2 | 23 | 替補 | 0 | 0 |
| 2007-06-24 | 東亞杯 | 中國香港 | 朝鮮 | 客場 | 0:1 | 6 | 替補 | 0 | 0 |
| 2007-06-21 | 東亞杯 | 中國香港 | 關島 | 主場 | 15:1 | 90 | 首發 | 0 | 0 |
獲得榮譽
個人
香港足球明星選舉最佳青年球員 (2006-07季度)
香港隊
2009年東亞運動會足球項目金牌
人物軼事
在梁振邦還小的時候，他便對運動有濃厚的興趣。他於學生時代曾是田徑隊隊員，偶爾也會參與足球和籃球等運動。
在梁振邦7歲的時候，他的哥哥偶爾一次帶了他到足球場上踢球，此後他便對足球培育出濃厚的興趣。及後，梁振邦參加了足球訓練班，如青年訓練和青少年拔苗等活動。後來他入選了香港青年軍，之後更加入了香港08。後來他離隊，參加職業學徒計畫，並在選拔賽中被公民選中，成為甲組球員並開始其職業足球生涯，此時他只有17歲。
另外，有球迷認為，梁振邦與香港歌手張敬軒和台灣歌手李聖傑相像。
其他信息
同名人物：梁振邦，安徽宿州人，生於1974年8月，大學本科，經濟學學士，1997-2003年在中國人民銀行江蘇省南京分行任秘書、監管員，2003年至2005年2月任中國銀監會江蘇監管局科長，2005年2月至2008年2月任蘇寧集團投融資中心總監兼上海蘇寧國際投資有限公司常務副總經理，現任江蘇中地控股集團董事長。
