桔子通菜水沙拉

桔子通菜水沙拉，通菜--4根，桔子--1/2個，錫蘭花--2小朵，優酪乳--2大匙，海帶清湯、白糖--若干。

基本信息

• 中文名：桔子通菜水沙拉
• 主要食材：通菜 桔子 優酪乳

原料

通菜--4根，桔子--1/2個，錫蘭花--2小朵，優酪乳--2大匙，海帶清湯、白糖--若干。

通菜

方法

1、將空心粉和錫蘭花煮熟，切碎。
2、將桔子瓣的薄皮剝掉，
3、以上材料一起加入海帶清湯同煮。
4、用白糖味，煮至湯乾，潑上優酪乳。
要點：煮至湯乾後在潑入優酪乳。

適應人群

1-2歲嬰兒菜譜

健康提示

此品含有豐富的營養元素，味道甜美，寶寶會很喜歡食用