桂元紅

糯米.....50克 桂元乾肉...25克 上湯.....50克

〔主料輔料〕
活紅2隻.700克
糯米.....50克
桂元乾肉...25克
紹酒.....5克
上湯.....50克
〔烹製方法〕
1.用削尖的竹筷從紅圓臍向嘴的方向刺入,待活停止活動時,分別解去縛住螯的草索,洗淨後剝開蓋,去肋,洗涮乾淨嘴唇邊泥沙雜污。然後將桂元肉逐片攤開,分別疊放於原鰓處,再扣上蓋,用淨草索將紅橫縛紮緊。
2.將糯米淘洗乾淨,瀝乾水,盛人碗盆中,紅對放於糯米上,加入上湯、紹酒,裝完加蓋密封,上籠屜用旺火蒸 1小時突出。
3.解去縛住紅的草索,揭開蓋,夾出桂元肉,與糯米飯拌和,裝入盤裡,將紅螯剁下,每結螯切成 4塊,用刀拍裂。身每隻切成帶腿狀8塊,然後分別按原形擺在桂元糯米飯兩側,並扣上蓋即成。
[工藝關鍵]
1.必須鮮活,死者有毒,不宜食用。
2.旺火氣足,蒸 1小時左右,必須加蓋,避免水蒸氣滴入。
〔風味特點〕
桂元,即龍眼,為閩南特產,營養豐富,是醫藥上珍貴補品,有養血安神之效,明李時珍曰其”龍眼大補。”民謠說:“北方人參,南方桂元。”滋補功效,與人參齊名。在閩南地區,鮮龍眼焙乾,是婦女分娩後的必進補品。桂元乾肉每百克含維生素 43毫克、維生素 K176.3毫克、還原糖 27.4%。因此,以桂元乾肉和味美肉鮮、極富營養的紅烹製而成的佳肴,已成為閩南傳統的滋補美品,食之有消積健脾、養心安神之效,佐以姜、水產類醋,味道尤美。

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