基本信息
出版社: 灕江出版社; 第1版 (2011年11月1日)精裝: 205頁
語種： 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787540752958, 7540752955
圖書描述
《柔軟的身心:喚醒內在的女性感》內容簡介：女性，是一個與男性截然不同的辭彙，象徵著柔美、纖細和溫婉。可是，為了適應這個忙碌的社會，女性卻不得不把自己的這一天賦摒棄掉，添加了堅強、利落的外衣。最後，女性特有的本質越來越乾涸，成為內心缺失、容易否定自己的女人。關注女性本質的日本作家光野桃，以細膩的語調從自己曾經的經歷講起，細數都市女性面臨競爭、壓力與責任時，身體承受的傷害及內心種種酸楚，接著為這些面臨身心枯竭危機的女性們提供了實際解決之道——
重新學習照顧和運用身體，學會在逐漸僵硬的身體中喚醒身體的欲望，以柔軟的態度喚醒女性的盛放!
作者簡介
作者：(日本)光野桃 譯者：王蒙光野桃，日本時尚教母。出生於東京，做過雜誌社編輯，在義大利居住後開始寫作。2002年移居到巴林停止了四年，2006年回國再次恢複寫作。主要作品有《優雅一生的裝扮課》、《精神排毒》、《急速衝浪》;《給妹妹們的禮物》、《首爾珍藏品》等。2008年開始舉辦以朗讀為中心內容的現場活動“語言與感官的獨奏會——桃之庭”。此外，還參加了塔斯曼尼亞州的原生森林保護活動“Origin on Earth”。
目錄
序言小心，女性本性在慢慢枯萎
月亮、水、容器，女人的身體
幫身體脫掉堅硬的“工作外衣”
Part1 不再柔軟的女性“身體”
不去觸摸，身體就會幹枯
即使並不圓潤小巧，也要愛自己
你無法接受胸部和臀部嗎?
每個人都光彩熠熠來到這個世界
尋找身體和心靈的釋放!
你能夠靈活使用身體嗎?
讓身體重生吧
沒關係，放鬆沒什麼大不了
Part2 重新學習柔軟盛放感受身體的課程
正確站姿能讓身體瘦下來
有好的身體，就能去任何地方
胸部是成年人的寶貝
纖纖細腰是如何養成的?
臀部有兩個部分!
找到丹田，找到踏實感
骨盆與女性的人生
Part3 互相感受身體
你需要被從後面緊緊抱住
別忽視柔軟的內側
散發著甜甜的香味地變老
愛撫是一種呼吸
把自己滿滿地打開，溢出來
後記
喚醒心中沉睡的女神
