枸杞子燉羊腿

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枸杞子燉羊腿的做法詳細介紹 菜系及功效：陽痿早泄食譜 補虛養身食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 月經不調食譜
口味：原本味 工藝：原燉

枸杞子燉羊腿的製作材料：

主料：羊肉(後腿)1000克
輔料：枸杞子20克
調料：大蔥10克,姜5克,鹽5克,味素2克,料酒15克,花生油25克教您枸杞子燉羊腿怎么做，如何做枸杞子燉羊腿才好吃　1. 整理乾淨羊肉，入開水鍋煮透；
2. 羊肉再用冷水洗淨，切成方塊；
3. 燒熱鐵鍋，下羊肉、薑片煸炒；
4. 放料酒熗鍋，炒透；
5. 將羊肉同薑片一起倒入大沙鍋，放入枸杞、清湯、鹽、蔥，燒開；
6. 用小火燉爛，揀出蔥、姜，放入味素即成。 小帖士-健康提示：
1. 益精明目，補腎強筋；
2. 適用於男子陽痿、早泄，女子月經不調、性慾減退等症。
小帖士-食物相剋：
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。